Nasveti in novosti

Konvencionalni deodoranti in antiperspiranti vsebujejo kup nevarnih kemikalij in hormonskih motilcev. Antiperspiranti pa dodatno s svojim delovanjem dobesedno omrtvičijo žleze znojnice in onemogočijo eno najpomembnejših telesnih fukcij − izločanje znoja, ki telo ne le hladi, temveč tako tudi izloča odpadne snovi, ki se tako kopičijo v telesu. 

Če vas tare slab zadah, potem preizkusite katero od spodnjih priporočil za zagotavljanje ustne svežine

Napihnjenost je pogosta težava, s katero se vsaj občasno srečamo vsi ljudje, kar 47 % pa se počutijo napihnjeni vsaj enkrat mesečno. Napihnjenost povzroči vidno raztezanje trebuha, ki ga lahko zamenjamo za debelost. Obseg trebuha se lahko med jutrom in večerom poveča tudi za deset centimetrov. 

Prva pomoč? PROBIOTIKI!

Prav neverjetno je, kaj lahko naredijo probiotiki že sami v nekaj urah …

Kako pogosto pomislite na 80 milijard nevronov, ki jih imamo v možganih? Ti neprenehoma sodelujejo, komunicirajo in pomagajo nevrotransmiterjem, da opravljajo svojo nalogo v telesu. Ti pomembni prenašalci so ključni pri opravljanju vsakodnevnih funkcij v telesu, med njimi pa je najbolj raziskan dopamin. Ta nevrotransmiter poživljajoče vpliva na srce, krvni obtok in presnovo ter mobilizira energijske vire telesa. Rezultat zadostne količine dopamina v telesu – bolj smo dejavni, živahni in dobre volje. Dopamin tudi spodbuja mišljenje, preveliko pomanjkanje pa lahko povzroča nemotiviranost, brezvoljnost pa tudi čustveno praznino. 

Nošnja mask je po sili razmer postala obvezna oprema vsake ekspedicije v trgovino ali v ostale zaprte prostore. Če pa morate z njo na obrazu preživeti celo več ur dnevno, potem verjetno niste ubežali nadlogi, ki je že dobila vzdevek “maskne” – gre za pojav aken, ki so posledica okolja, ki nastane pod masko (pot, vlaga in premalo kisika). Vse troje tvori idealne pogoje za razrast bakterij, ki zamašijo pore in povzročijo izbruh mozoljev, aken in orgcev.