Nasveti in novosti

Spanje ni zgolj počitek ali nujna biološka potreba. Med spanjem se v telesu odvijajo ključni procesi, ki odločilno vplivajo na naše zdravje, vitalnost, hormonsko ravnovesje in delovanje možganov. Kljub temu je spanje pogosto prva stvar, ki jo v sodobnem življenju potisnemo na rob.

Ta seminar vam prinaša jasno razumevanje, zakaj bi moralo biti spanje na najvišji lestvici prioritet vsakega posameznika – in predvsem, kako ga v praksi izboljšati.

Leto 2026 po kitajskem koledarju zaznamuje ognjeni konj (Bing Wu), ena najbolj dinamičnih in neukrotljivih kombinacij v ciklu 60 let. Uradno se leto začne 4. februarja 2026 s sončnim terminom Začetek pomladi (Li Chun) in traja do 3. februarja 2027.

Izpadanje las je pogosta težava tako pri moških kot pri ženskah, vendar se vzroki in manifestacija nekoliko razlikujejo. Pomembno je razumeti, katere navade in dejavniki vplivajo na redčenje las, ter poznati učinkovite rešitve.

Ko razmišljamo o tem, kako pristopiti k izgubi las, sta dve pogosti opciji: kirurški poseg (presaditev las, pogosto v Turčiji) ali neboleč tretma z uporabo fotobiomodulacije (profesionalna čelada z lasersko ali rdečo svetlobo). Spodaj primerjam obe poti – s poudarkom na stroških, poteku, bolečini, času do rezultatov in invazivnosti – da si lahko oblikujete celovito sliko in sprejmete informirano odločitev.

Prispevek je napisala Maria Ana Kolman, ki gledalcem oddaje Klepet ob kavi nudi brezplačno profesionalno fitoterapevtsko svetovanje iz področja sibirske fitomedicine. Opis svojega stanja z izvidi pošljite na info@klepetobkavi.si in vam bomo odgovorili, povsem anonimno in diskretno. Vaša identiteta je povsem zaščitena.