Nasveti in novosti

Največ, kar lahko naredite za zdravje na dolgi rok, je krepitev imunskega sistema. Če ima telo na razpolago dovolj hranil in zaščitnih snovi, se lahko učinkoviteje bori proti nepridipravi, ki načenjajo telo (recimo virusi, bakterije, toksini, rakave celice itd.). Imunski sistem namreč prepozna dogajanje v telesu in organizira obrambo prve vrste. Trenutno globalno stanje prinaša dve pomembni lekciji in nalogi − učiti se in negovati odgovornost do sebe in drugih ter sprejeti zdrave navade za krepitev imunosti. Krepek imunski sistem je namreč prva obrambna linija pred patogenimi organizmi, bakterijami, virusi itd. 

Nošnja mask je po sili razmer postala obvezna oprema vsake ekspedicije v trgovino ali v ostale zaprte prostore. Če bi bili zgledni, potem bi jo menjali na vsake 3 ure po posebnem protokolu, tako pa vemo, kako je … Vržemo jo v torbico k ostalim zadevam in jo uporabimo naslednjič, ko se to zahteva. Kakšno škodo naredi neustrezna izbira oz. napačno rokovanje z masko za povprečnega uporabnika (pri tem so izvzete maske, ki so potrjeno osebna zaščitna oprema) s fiziološkega in psihološkega vidika?

Eden največjih izzivov v prehrani sodobnega človeka je, kako ohraniti idealno pH-vrednost in tako pomagati telesu, da se spopada s številnimi težavami, ki lahko kasneje (če je pH-telesa dalj časa neoptimalen) predstavljajo resne zdravstvene težave. 

Imate pogosto hladne roke? Potem si naredite suši. Zakaj že? Hladne roke kažejo na pomanjkanje joda* in kvaliteten naravni vir joda so morske alge, osnovna sestavina te na videz komplicirane japonske specialitete. V bistvu gre za precej preprosto zadevo. 

Kako torej pripraviti veganski suši? 

Frekvence in njihova pomoč pri zdravljenju niso nekaj novega. Tehnični opis prvega Rife Zapperja je bil predstavljen v reviji Science leta 1931. Začetki frekvenčnih terapij tako segajo že v leto 1934, ko je skupina vodilnih ameriških bakteriologov in zdravnikov pod vodstvom dr. Royal Raymonda Rifea s pomočjo prvega Zapperja tretirala mikroorganizme na bolniku z rakom ter ugoto­vila, da so bili ti mikroorganizmi kmalu uničeni.