Nasveti in novosti

Zaradi koronavirusa je v zadnjih mesecih postala uporaba mila pomembnejša in bolj pogosta kot kadarkoli … In ker svojim rokam privoščimo najboljše, je dobro, da izberemo ekološke variante brez sintetičnih primesi, ali pa, še bolje, svoje naravno milo pripravimo kar sami doma. Iz izključno rastlinskih sestavin na poceni, enostaven in priročen način. Naravno protibakterijsko milo rastlinskega izvora nahrani kožo s hranili in ne deluje agresivno, zaradi česar je primerno za vse družinske člane (tudi najmlajše), dodana rastlinska olja, masla in eterična olja pa omogočajo hitrejšo regeneracijo kože.

V Indiji so že od nekdaj mleko (ali rastlinsko mleko) z začimbami in zelišči uporabljali kot eliksir zdravja. V ajurvedi takšno mleko poznamo pod imenom Sidha Dugdham, kar v sanskrtu pomeni “popolno mleko”.

Čeprav so vsi vitamini enako pomembni, se v zimskem času pogosto poslužujemo hrane, bogate z vitaminom C, ki ima ugoden vpliv na naš imunski sistem in s tem na odpornost našega telesa. Vitamin C je namreč eden močnejših antioksidantov in je zato nepogrešljiv pri obrambi naših celic pred prostimi radikali. Deluje na več kot 15.000 funkcij v telesu, človek pa ga sam ne more proizvesti. Sočasno deluje kot gradnik, katalizator in regulator presnovnih procesov in je edini vitamin, ki bi moral biti v našem telesu na voljo v gramih, in to v neprimerljivo višji količinah, kot pravijo uredbe.

Ker vase vseskozi vnašamo strupe in toksine, je za zdravje ključno, da poskrbimo za redno čiščenje in razkisanje telesa. Potreba po razkisanju je zaradi sodobnega načina življenja (nepravilna prehrana z veliko živili živalskega izvora, procesi vrenja v debelem črevesju, onesnaženost, preveč ali premalo fizične aktivnosti, negativna čustva, neustrezna higiena spanja, kemični strupi, kot so zdravila, cepljenje, strupi iz okolja, težke kovine …) tako rekoč nujna. Osnovna vloga celic je prenos potrebnih hranilnih snovi in kisika ter izločanje odpadkov – s tem pa je neposredno povezano kislinsko-bazično ravnotežje znotraj in izven celice. Celicam najbolj ustreza rahlo bazično stanje. S tem ko se telo preveč zakisa, se spremeni električna napetost na membrani znotraj celice, kar vodi v motnje delovanja celic in organov. 

V sodelovanjem z izjemnimi strokovnjaki se bo v soboto, 21. 11. 2020, odvijala celodnevna virtualna konferenca Prihodnost zdravja. Na njej bomo vsi, ki nam je pomembno naše lastno zdravje in zdravje naših najdražjih, dobili mnogo napotkov, kako na naraven način delovati preventivno in rešiti druge izzive časa, v katerem smo se znašli.