Nasveti in novosti

Že nekaj časa je znano, da v človeškem telesu živi vsaj toliko mikrobov, kot je celic (kar je okoli 100 trilijonov). Človek ima približno 1−2 litra črevesne flore, v kateri bi moralo sobivati več kot 3000 različnih mikroorganizmov. Ti mikroorganizmi vplivajo na zdravje in imunski sistem. 

Putika je vrsta revme oz. oblika artritisa in zelo pogosto razširjena vnetna bolezen, ki prizadene predvsem moške, lahko že kmalu po 30. letu. 

V Sloveniji ima različne oblike revmatičnih bolezni približno 11 % prebivalcev, kar pomeni 230.000 ljudi. Statistike kažejo tudi, da ima po 75. letu starosti več kot 80 % ljudi obrabljen in degeneriran vsaj en sklep. Kaj je pri teh stanjih priporočljivo uživati, da bi zmanjšali vnetja in posledično bolečino? 

Ledvice imajo v našem telesu pomembno funkcijo, saj filtrirajo kri, izločajo toksine, nevtralizirajo kislino, ustvarjajo urin, proizvajajo hormone in absorbirajo minerale. Vzrokov za nastanek kamnov je sicer več, med njimi pa prednjačita kislost urina in nepravilna prehrana. Ja, vzrok je povečini zakisanost telesa, in sicer v nekje 80 % Zakisajo predvsem mesni izdelki in predelani živalski izdelki. 

Po toči zvoniti je prepozno, bolje preventiva kot kurativa in Hipokratova misel “Če se ne ukvarjate z zdravjem, se boste morali slejkoprej ukvarjati z boleznijo” … Vse to troje povzema sporočilo tokratnega članka – katere preventivne ukrepe za zdravje vključiti v vsakdan, da bi bolezen zatrli v kali?