Nasveti in novosti

Prve tri asociacije, ki nam rade pridejo na misel, ko slišimo za B12, so: vegani (da jim ga primanjkuje), utrujenost in živci oz. pomnjenje. Ampak ni samo to. Vitamin B12 ima pomembno vlogo pri številnih procesih v telesu. Uravnava torej delovanje živčnega sistema ter zmanjšuje utrujenost in izčrpanost, ki sta lahko dva izmed prvih znakov pomanjkanja vitamina B12. Poleg pravilnega delovanja živčevja je vitamin B12 ključen za normalno psihološko delovanje.

Tulsi oz. sveta bazilika po mnenju modernih herbalistov, starodavnih zeliščarjev in strokovnjakov ajurvede spada med top 5 zelišč na svetu. Gre za adaptogeno rastlino, ki izboljša človekovo prilagodljivost na različne zunanje in notranje okoliščine. 

Izkazalo se je, da je v razvitem svetu pri več kot 50 % žensk hormonsko neravnovesje posledica estrogenske dominance. Ampak, estrogen je ženski hormon, zakaj bi bil v telesu problematičen? Ker je v sodobnem času v ženskem telesu estrogena preveč (estrogenska dominanca). Predvsem gre za to, da se estrogen neustrezno proizvaja/veže na receptorje zaradi treh glavnih vzrokov: stresa, ki vodi v adrenalno utrujenost, nespečnost in tesnobnost, uporabe kontracepcije in hormonskih motilcev. 

Vse okoli nas, celotno vesolje, vključno z nami vibrira na določenih frekvencah. S frekvencami, ki jih nosimo v svojem duševnem svetu in vplivajo na naše fizično telo, na naše zdravje, skladnost, senzitivnost, gibljivost, moč, lepoto, počutje, sami ustvarjamo nivo kvalitete našega življenja.

Krepko smo že zakorakali v poletje in toplo vreme kliče, da odvržemo dolge hlače in majice ter bolj ali manj pokažemo svoje telo … Da pa ne bi z dopusta prišli še za kakih 5 kg težji, vam izdamo poletne trike, kako ohraniti svojo težo oz. celo shujšati kak kilogram. Poletje je namreč že samo po sebi idealen čas za razstrupljanje in revitalizacijo.