Nasveti in novosti

Maj, ki te najprej potegne v globino in te nato dvigne.

Maj 2026 ni mesec za tiste, ki bi radi ostali v coni udobja. Je mesec, ki trka na vrata, odpre okna in vpraša: Si res tam, kjer želiš biti? Tri perspektive – numerologija, astrologija in feng shui – tokrat govorijo z enim glasom: maj je čas preboja. Čas, ko se tisto, kar smo dolgo nosili v sebi, končno postavi na pravo mesto.

Ste kdaj opazili, da se po sprehodu v naravi počutite bolj mirno?

Da se vam misli umirijo, telo sprosti in nekako “zadihate drugače”?

To ni naključje.

To je vaše telo, ki se vrača v stanje, ki mu je naravno.

Če si želite nekaj lahkega, a hkrati nasitnega, so bučkini špageti odlična izbira.

To je obrok, ki ne obremeni prebave, hkrati pa telesu da vse, kar potrebuje – vlaknine, beljakovine in stabilno energijo.

Idealno za vikend kosilo ali lahkotno večerjo.

Se vam kdaj zgodi, da ste ves dan utrujeni, misli pa neprestano “tečejo”?

Veliko ljudi danes išče rešitve za več energije, boljši fokus in notranji mir – a pogosto spregledamo eno najbolj preprostih navad.

Pomlad je čas prebujanja. Narava se prebuja, dnevi postajajo daljši, energija se dviguje in enako se dogaja tudi v našem telesu.

A če ste v tem obdobju nenavadno utrujeni, razdražljivi ali brez pravega zagona, to ni naključje.

V tradicionalnih pristopih, kot je tradicionalna kitajska medicina (TKM), je pomlad tesno povezana z jetri. In prav v tem času se pogosto pokaže nekaj, kar imenujemo stagnacija jeter.