Sončenje je zdravo, če je premišljeno in zmerno. Nevarno pa je takrat, ko zaradi nepazljivosti poškodujemo kožo oz. ko nastanejo opekline. Vseeno pa je premalo ustreznega sončenja lahko še bolj nesmiselno. Zakaj? Diana Vlahinič in Matic Anzeljc Amon sta soglasna: “Sonce je vir vitamina D, ki je za naše zdravje temeljni vitamin. Zato je pomembno, da se soncu izpostavimo tudi med 10. in 14. uro. Seveda velja previdnost! Začnemo postopoma, z minuto na dan, količino pa nato postopoma povečujemo (do 30 minut dnevno). Sonce nas ne sme opeči!”
Preberite več-
Spletna trgovina
- prikaži vse
- Biohacking izbor: JESEN
- Prehranska dopolnila
- Po izzivih
- Adaptogeni
- SPLETNI PROGRAMI: tečaji, seminarji
- Prehrana
- Fotobiomodulacija (svetlobna terapija)
- Profesionalna fitoterapija
- Paketi in protokoli
- Mama in otrok
- Nega in kozmetika
- Kristali, orgoniti in nakit
- Zvezdni kamni
- Zdravo bivanje - DOM
- Knjige
- Razprodaje in akcije
- Energijske naprave
- Novice
- Dogodki
- Brezplačno
- Video knjižnica
- Kontakt