Nasveti in novosti

Poletje ni samo čas dopustov, sonca in lahkotnejših oblačil. Je tudi čas, ko telo potrebuje drugačno nego.

Več toplote, več svetlobe, več potenja, več zunanjih aktivnosti in več izpostavljenosti soncu vpliva na srce, kožo, lase, živčni sistem in splošno energijo. Če znamo poletje živeti z občutkom, nas lahko napolni. Če pa ga živimo prehitro, preveč razpršeno in brez počitka, nas lahko zelo hitro izčrpa.

Dlačice na ženskem telesu so popolnoma naravne.

Imamo jih po obrazu, rokah, nogah, trebuhu, prsih, hrbtu, nad ustnico in na bradi. Pri nekaterih ženskah so svetle in skoraj neopazne, pri drugih temnejše, močnejše ali bolj izrazite.

Težava nastane takrat, ko se poraščenost nenadoma poveča. Ko se začnejo pojavljati temne, močne dlačice na bradi, nad ustnico, po prsih, trebuhu ali drugih predelih, kjer jih prej ni bilo. Takrat telo pogosto ne govori samo o estetiki, ampak o notranjem neravnovesju.

In tukaj se veliko žensk najprej odloči za laser.

Junij te je odprl. Julij te preizkusi. To je mesec dveh obrazov, dveh polovic, dveh popolnoma različnih energij – in prav v tem je njegova lepota. Prva polovica julija je kot potapljanje: tiho, globoko, včasih nelagodno. Druga polovica pa je kot vzpon na površje – z več zraka v pljučih, več svetlobe v očeh in več jasnosti v srcu. Julij 2026 ni mesec za tiste, ki bi radi šli skozi življenje po ravni črti. Je mesec za tiste, ki so pripravljeni na preobrat.

Ščitnica je majhna žleza, a njen vpliv na telo je ogromen. Vpliva na presnovo, energijo, telesno temperaturo, razpoloženje, prebavo, menstrualni cikel, kožo, lase, težo in občutek notranje stabilnosti.

Ko ščitnica ne deluje optimalno, se to pogosto ne pokaže samo kot “težava s ščitnico”. Lahko se pokaže kot utrujenost, nihanje razpoloženja, občutek mraza, izpadanje las, pridobivanje teže, razbijanje srca, nemir, slabša koncentracija ali občutek, da telo ne deluje več tako, kot bi moralo.

Pri ženskah so težave s ščitnico bistveno pogostejše kot pri moških. Razlogov je več: hormonska nihanja, nosečnost, poporodno obdobje, perimenopavza, menopavza, večja pojavnost avtoimunskih bolezni in eden največjih dejavnikov sodobnega časa – kronični stres.

In prav zato je pri ščitnici pomembno, da ne gledamo samo laboratorijskih izvidov, ampak celoten sistem: prehrano, živčni sistem, vnetne procese, regeneracijo, nadledvične žleze in vsakodnevne navade.

Poletje je čas sonca, toplote, druženja in več zunanjega življenja. A ko temperature močno narastejo, se telo ne sprosti vedno tako, kot bi si želeli. Vročina je za organizem lahko velik napor, še posebej za srce, ožilje, živčni sistem in vse, ki so že sicer bolj izčrpani.