Nasveti in novosti

O, branje v postelji, kako nežno in prijetno je to doživetje. Ko se zavijem v mehko odejo, obkrožena s knjigo, se v meni prebudi čarobnost, ki leži med platnicami. Vsak list se odpira kot vrata v drug svet, kjer se zgodi čudež. Besede postanejo čarovnija, ki me odpelje v oddaljene kraje, skozi čas in vesolje.

Samodisciplina je ključna lastnost, ki nam omogoča premagovanje ovir, doseganje ciljev in zmanjšanje stresa v vsakdanjem življenju. 

Energija kovine, ki vlada jeseni je povezana s pljuči, ščitnico, črevesjem, torej je fokus na celotno prebavo, dihalnim sistemom. 

Toisti, biohackerji, indijski zdravilci, vse tradicionalne medicine sveta so vedno gledale v naravo in se ravnale po njem. Včasih povsem nezavedno, intuitivno, danes pa smo tako razumska bitja, da potrebujemo dejansko razumeti na nivoju glave, kaj se dogaja, da spet lahko razumemo potrebe telesa in potem tudi prepoznamo, kako telo samo hrepeni po teh spremembah glede na letne čase, mesece. To pomeni, da se ponovno povežemo z ritmom narave in da dojamemo, da ne moramo imeti ves čas istega nivoja energije, istega počutja, istega hrepenenja. Narava se spreminja in mi z njo. 

Čutimo pritisk, čutimo žalost, čutimo jezo, čutimo celo paleto negativnih čustev in nihče nas nikoli ni naučil, kako se s temi občutki soočiti. Čustvena inteligenca je nekaj, kar ni v šolskem programu, pravzaprav se je vedno zatirala in ko svet postaja vse bolj neprijazen, vse bolj negotov, vsa ta občutja rastejo. 

Ne morem niti začeti razumeti obsega bolečine in težav, ki ste jih doživeli zaradi nedavnih neviht in poplav. To so bili resnično težki časi in globoko občudujem vašo vzdržljivost in pogum. Izguba doma in uničenje, ki ga prinašajo takšne nesreče, lahko občutimo kot popolno izgubo tal pod nogami. Verjamem pa, da je v vsakem izmed vas moč, ki presega vse meje in omejitve. V sebi imate neizčrpen vir upanja in moči za premagovanje težav. Vedite, da vsako temno noči razsvetli dan, ki v jutranji zarji obljubi novo upanje. Prav vsaka nevihta prinaša s seboj prenovo. Četudi se ta obnovitev morda skriva za oblaki temnih trenutkov, je zanesljivo tam, pripravljena, da se razkrije in nahrani seme naše notranje moči in odpornosti. Kljub temu, da besede v teh trenutkih ne morejo izbrisati bolečine, je pomembno, da ohranjamo vero v obzorje svetlejšega jutri.