Nasveti in novosti

Sedemnajstega marca pred desetimi leti smo se odločili, da Klepet ob kavi vstopi tudi na omrežje Youtube in od takrat dalje smo vsak teden pridno nalagali posnetke oddaj, pogovorov, predstavitev in ustvarili tudi daljša in posebna predavanja, meditacije in nenazadnje s Koherenco, iskrene in srčne pogovore ob kakavovem ceremonialu. Nastala je bogata zbirka video vsebin, ki so sedaj na voljo vsem vam.

Fotobiomodulacija (PBM) oz. rdeča svetlobna terapija je v Sloveniji še relativna novost, čeprav je v tujini že vrsto let priznana in široko uporabljena. Njeno učinkovitost potrjuje več kot 50.000 znanstvenih raziskav, uporablja pa se v zasebnih klinikah, fizioterapiji, kozmetični kirurgiji, pri holističnih zdravnikih, biohackerjih in celo za domačo uporabo.

V mesecu marcu imamo za vas posebno šamansko povabilo, povezano s podarjanjem obeska v obliki hrastovega želoda, kamor kot šamanski ritual za povezanost in zaščito, položite las svojega otroka ali ljubljene osebe.

Dr. Steven Gundry opozarja: protibolečinska sredstva vam delajo luknje v črevesju!

Tako je težko delati zadnje tedne, ogromno ljudi je bolnih in mnogi so na protibolečinskih sredstvih, zato sem se odločila, da z vami podelim delček znanja dr. Gundryja, ki sem ga tudi osebno spoznala prejšnje leto v Londonu, na Biohackerski konferenci.

Ko se na krožniku znajde zimska zelena zelenjava, vemo, da nas bodo preplavili antioksidanti, pa klorofil, vlaknine in pomembni minerali. Zelena zimska zelenjava, kot so ohrovt, brokoli, špinača, blitva, brstični ohrovt, por in kodrolistni ohrovt, je namreč izredno bogata s hranili, ki lahko pozitivno vplivajo na zdravje. Zakaj? Ste že kdaj poslušali izkušenega pridelovalca ali dolgoletnega lastnika njive, ko razlaga, da je zimska zelenjava izredno zdrava? Pozimi, ko se temperature znižajo, je zelenjava, ki še lahko raste v teh razmerah na vrtu, izpostavljena dodatnemu stresu. Ja, prav ste prebrali stresu. Mrzel veter, hladna tla, hladne padavine, sneg … vse to spodbuja v njej za nas izredno pomemben odziv – nastanejo spojine, ki so ultra antioksidanti!