Nasveti in novosti

Srce je mišica, velika približno kot človeška pest. Leži za prsnico, njegova ključna naloga pa je poganjanje krvi po telesu. Tako srce zagotavlja preskrbo organov in tkiv s hranilnimi snovmi in kisikom. Količina krvi, ki jo mora prečrpati srce, je odvisna od presnovnih potreb organov in tkiv. Ko počivamo, so presnovne potrebe našega telesa majhne, zato tudi srce poganja kri počasneje. Ko smo telesno dejavni, se presnovne potrebe zelo povečajo, zato tudi srce poganja kri veliko hitreje.

Dehidracija ni samo žeja – je suha koža, je koncentriran urin, glavobol, utrujenost, je slabša prebava in presnova, je nabiranje toksinov ali njihovo počasnejše izločanje … Lahko ima resne posledice za telo in zdravje. Ko telo izgubi več tekočine, kot je vnesemo, se začnejo težave, ki lahko vodijo v hude zaplete.

Vsako vnetje sečil je opozorilo telesa, da potrebuje našo pozornost in skrb. Zakaj bi čakali na bolečino, neprespane noči in antibiotike (tega si res ne želimo!), če lahko z nekaj preprostimi spremembami zaščitimo svoje zdravje spodaj že danes?

Preventiva ni odrekanje – je ljubezen do sebe, spoštovanje telesa in odločitev za dobro počutje. In s spodnjimi napotki boste ugotovili, da odrekanja pravzaprav ni, so le pravilne izbire. Holistično – na področju navad, prehrane in pomagal. Tako kot vedno, vam svetujemo celostno in vam želimo, da bi bilo letošnje poletje polno radosti in zdravja, brez pekočega občutka.

Urogenitalnih vnetij se lahko znebite z ustrezno hrano in dobro higieno, instantno pa lahko ukrepate s popolnoma naravno D-manozo.
Da bi preprečili vnetje mehurja je priporočljivo, da si pred in po spolnem odnosu z blagim milom umijemo spolovilo ter da spraznimo mehur (po spolnem odnosu, da se izločijo morebitni mikrobi, ki lahko sicer povzročijo razna vnetja). Pri vnetju mehurja si lahko pomagate tudi s pitjem zadostne količine tekočine, ustrezno higieno, zmanjševanjem vnosa kofeina in alkohola, uživanjem probiotikov, vitamina C, jagodičevja, brusnic, granatnega jabolka, aronije, olja

Poletje je tu in to je za vse biohackerje izredno pomemben čas. Če je december najpomembnejši mesec za notranjo regeneracijo, pa junij (in poletje) daleč najbolj pomemben mesec za doseganje tistega, kar si želimo v zunanjem svetu. To je mesec samonegovanja!

Skrivnost pa je, da kar si zadamo junija/julija in kar začnemo izvajati sedaj, lahko traja, se pomnoži in resnično moramo izkoristiti trenutno energijo, saj je to najbolj ženski mesec kar jih je! Je mesec, ki je po kakovosti energije primerljiv z žensko v ovulaciji, ko je pripravljena in odprta za potencial novega življenja.