Nasveti in novosti

Če vas utruja poletna vročina, če vas napadajo komarji, če ne veste, kako odstraniti in razkužiti kožo po piku klopa, če ste slabe volje, če bi radi začinili dogajanje v spalnici … Vse to lahko naredite s pravo kombinacijo oz. recepturo iz eteričnih olj!

Zaradi sodobnega načina življenja ga večini Slovencev zelo primanjkuje! Govorimo o mineralu magneziju, katerega pomanjkanje (lahko) spremljajo glavoboli, krči v telesu podnevi in ponoči (tudi menstrualne bolečine), diabetes, osteoporoza, osteopenija, padec sladkorja, utrujenost, visok krvni pritisk, holesterol, nespečnost, anksioznost, depresija, brezvoljnost, nihanje razpoloženja, bolečina v mišicah, fibromialgija, zaprtost, vnetne črevesne bolezni ali razdražljivost črevesja, slab spomin in še kaj. 

Vsi z diagnozo diabetes teorijo že dobro poznate, pa tudi to, da niste edini, ki ima v naši državi diabetes. Obstaja še približno 200.000 Slovencev, ki so v isti zagati, kot vi. 

Poletje je tu in z njo priložnost, da se odpravite čez drn in strn na lov za divjimi rastlinami. Obstaja kup rastlin, ki jih velikokrat označimo kot plevel, a so v resnici užitne in zelo zdravilne! Znanja o rastlinah so resnično veliko vredna, saj nas ne samo nahranijo, temveč lahko tudi ozdravijo. Spodaj razkrijemo 3 recepte s tremu najpogosteje uporabljenimi divjimi rastlinami – čemažem, koprivami in regratom.

Glede na rezultate številnih kliničnih raziskav ima težave z aknami 25 odstotkov odraslih moških in 50 odstotkov odraslih žensk (vzrok zanje pa je povečini hormonsko neravnovesje). Svoj recept za lepo kožo in dobro počutje je zaupala več kot 70-letna gospa, ki v svoji kuhinji ne tolerira predelanih, nesezonskih in uvoženih sestavin.