Nasveti in novosti

Vas občasno boli glava, nimate energije, slabo spite, nimate prave volje, se prepirate s partnerjem in sekirate zaradi službe ali pa bi res radi dali dol tisti kilogram ali dva …? Naredite nekajdnevni post. O učinkih tekočega posta na telo in zavest smo že pisali, tokrat pa razkrijemo katere sokove in sadno-zelenjavne kombinacije vključiti za maksimalen učinek.

Ženske, ki ste že kdaj imele vnetje mehurja, se boste strinjale, da gre za zelo boleče obolenje, za katerega je v 90 % kriva bakterija z imenom E.coli. Pod mikroskopom ni nič posebnega, v praksi pa peče, boli, skeli … In to predvsem ženske, ki pri vnetju mehurja potegnemo ta kratko. Če vas torej mučijo občutek med uriniranjem, pogosta potreba po uriniranju, vnetje mehurja oz. urogenitalno vnetje, potem berite dalje. 

Poletje je čas za bolj lahkotne, sezonske, zelene obroke, ki so lahko v velikem deležu surovi. Poleti nam itak ne ustreza pregrevanje kuhinje s pripravo kuhanih obrokov, kajne? 

Poletje je čas, ko se sprostimo in seveda mahnemo na kaki dopust (skoraj brez izjeme je to morje) … Plavanje in dogodivščine v vodi pa noro utrudijo! Zato je super, da imamo v svoji hladilni torbi za na plažo kak zdrav in hranilen obrok, s katerim ne bomo umazali plaže in zaradi vonjav vznejevolili drugih kopalcev.