Nasveti in novosti

Prelisičite mesojedce in jim za letošnje praznike pripravite brezmesno pečenko! 

Ledvice imajo v našem telesu pomembno funkcijo, saj filtrirajo kri, izločajo toksine, nevtralizirajo kislino, ustvarjajo urin, proizvajajo hormone in absorbirajo minerale. Vzrokov za nastanek kamnov je sicer več, med njimi pa prednjačita kislost urina in nepravilna prehrana. Ja, vzrok je povečini zakisanost telesa, in sicer v nekje 80 % Zakisajo predvsem mesni izdelki in predelani živalski izdelki. 

Na Klepetu ob kavi radi kuhamo in še rajši jemo, zato v oddajah z največjim veseljem gostimo profesionalne in neprofesionalne kuharje, blogerje, zdravnike, najstnike, doktorje … Staro in mlado, ki iz preprostih sestavin pripravi hitre, okusne in predvsem zdrave jedi. Kar se skuha doma, je tako ali tako neprimerljivo boljše kvalitete od predpripravljenih jedi iz supermarketa. 

V jesensko-zimski domači lekarni zagotovo ne bi smel manjkati šipek. Stare mame so vedele − prav šipek se namreč zaradi dragocenih sestavin in velikih količin vitamina C uporablja za krepitev imunskega sistema (ki je to leto projekt številka ena). Šipek nabiramo ročno, konec septembra in v oktobru, ko dozori, pa tudi vse do decembra, nato pa ga posušimo na na soncu ali v sušilniku. Je prijetnega sladko-kislega okusa in brez vonja, lahko pa ga uporabimo na vsaj 3 načine, ki jih zaupamo spodaj. 

Lepota je posledica zdravja, ki ga pogojuje skrben odnos do telesa. Koliko formul, priporočil in protokolov poznamo (tako za zdravje kot za lepoto)? Pa jih tudi upoštevamo? V ljudski medicini in tudi v sodobni fitoterapiji se poudarja učinek rastlin na posamezne organe, organske sisteme in tudi na krepitev duha. Pomembno je, da 2-krat letno naredimo 2-mesečni servis telesa, ki je sestavljen iz: