PONOVNO NA ZALOGI ! Joni jajček okrepi mišice medeničnega dna in posledično prinaša vrsto ugodnih sprememb za žensko ... 

Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Nasveti in novosti

Ajurvedski jesenski juhici (+ RECEPTA)

Ajurvedski jesenski juhici (+ RECEPTA)

Jeseni in pozimi je treba jesti toplo hrano! Sploh za večerjo je najbolj priporočljivo, da naredimo kako juhico. Zima je namreč obdobje kapha in vata doše, ko pašejo bolj krepke, tople jedi … S tem preprečimo izsuševalne učinke zime in posledično slabše zdravje. Izbirajmo jedi oranžne in rumene barve pa tudi začimbe naj bodo pozimi takšne, ki grejejo … 

 

Preberite več

Zelo konkretno: kako (in zakaj) zmanjšati vnos sladkorja?

Zelo konkretno: kako (in zakaj) zmanjšati vnos sladkorja?

Zakaj je sladkor tako slab? Debelost, bolezni, porušena črevesna mikroflora, vnetja, telo, izropano mineralov, zakisanost … Ja, vse to je lahko posledica pretiranega uživanja sladkorja. Ampak ni vsega sladkorja za metati v isti koš … Kakšna je razlika, od kod pride oz. katera vrsta je najslabša? Koliko sladkorja naj bi maksimalno zaužili na dan? Kje je največ sladkorja (skriti sladkorji)? Kateri so tisti ključni razlogi, zakaj se izogibati sladkorju? Kaj se zgodi, ko prenehate jesti sladkor?  Kaj pa rjavi sladkor, kokosov sladkor, med? agavin sirup? Sladila? Da ali ne? Sadje? Suho sadje? Kako brati etikete? Kje so pasti? Kateri so tisti indikatorji, da je v živilu veliko sladkorja? Vse to izveste v spodnjem zapisu, izdamo pa tudi praktične tehnike za premagovanje želje po sladkorja. 

Preberite več

Je premalo vode krivo za 80 % kroničnih bolezni?!

Je premalo vode krivo za 80 % kroničnih bolezni?!
Preberite več

O superživilu kakavu (+ RECEPT za domačo čokolado)

O superživilu kakavu (+ RECEPT za domačo čokolado)

Kakav je živilo bogov in pravo bogastvo hranilnih snovi. K nam je kakav prišel prek španskega osvajalca Corteza, ki je kakavov napitek opisal kot božansko pijačo, ki krepi telo in premaguje utrujenost. A dejstvo je, da to, kar danes imenujemo kakav, ni k od kakava. Večinoma je v konvencionalnih kakavih polno sladkorja in le malo kakava, kar seveda ne moremo primerjati s kvalitetnim pravim kakavom. Problem je tudi, če kakav ostane praškast (to pomeni, da jim je dodano sredstvo proti strjevanju, ponavadi je to aluminij). 

 

Preberite več

Domači detoks telesa (z recepti)

Domači detoks telesa (z recepti)

Zastrupljenosti in zakisanost telesa povzroča vnetja in kronične težave, vnetja sklepov, migrene, artritis, ekceme in vnetje črevesa. In kaj ima s tem naš način prehranjevanja? Več, kot si lahko mislite. Zadnja leta znanstveniki ugotavljajo, da so tudi srčne bolezni, rak, Alzheimer, diabetes, debelost in predčasno staranje močno povezani z vnetji v telesu in so posledica skritih vnetnih procesov.  

 

Preberite več
Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.