Nasveti in novosti

Skrivnost lepe kože niso čudežne kreme ampak pravilna in ustrezna prehrana. Rešitev za naše težave s kožo se skriva v našem hladilniku in ne v dragih kremah ali lepotni kirurgiji.

Strokovnjaki pravijo, da lahko poleg dedne zasnove in zunanjih vplivov našo kožo spremenijo že vsakdanje stvari, in ena izmed njih je zagotovo hrana.

Kaj nam pove naše blato o našem zdravju? Kako izboljšati prebavo? Kako urediti prebavo?

Prebava pomeni mehanski in kemični proces pretvorbe zaužite hrane v manjše molekule, ki se v prebavilih lahko absorbirajo. S pomočjo prebave se zaužita hrana spremeni v obliko, ki omogoča organizmu pridobitev energije in sestavin za katabolične procese.

Kosti se vse življenje neprestano prenavljajo. Tvorba kosti prehiteva njeno razgradnjo, vse dokler ne dosežemo največje kostne mase, kar se zgodi nekje do 30. leta starosti. Kasneje se začne postopna izguba kostne mase, ki se močno pospeši pri ženskah v prvih letih po menopavzi, nato pa se pri obeh spolih odvija enako hitro

Se počutite napihnjene, težke? Vaše telo pa je povsem brez energije? Ali pa le želite narediti nekaj dobrega zase? Potem je razstrupljanje telesa na naraven način kot nalašč za vas.

Vem. Ta naslov članka povzroči emocionalni izziv, ki je vsekakor izven cone udobja.

A ima tudi potencial, da stvari v vašem življenju malo “prešejka” in jih postavi na bolj pravo mesto, kot se ti mogoče zdi …