Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Nasveti in novosti

Kako ohraniti debelo denarnico ter vitko in vitalno telo?!

Kako ohraniti debelo denarnico ter vitko in vitalno telo?!

 

V današnjem času veliko ljudi misli, da sta zdrava prehrana in vitko telo nekaj zelo težko dosegljivega, nekaj kompliciranega in nekaj dragega. Resnica zagotovo ne bi mogla biti dlje od tega in če bi se lahko česa naučili iz zgodovine, bi bile to prehranske lekcije.

 

Preberite več

Kako pripraviti ajurvedsko kurkumino mleko?

Kako pripraviti ajurvedsko kurkumino mleko?

Kurkumino/zlato mleko je okusna in zelo zdrava pijača, ki je še posebno primerna za dolge jesensko-zimske dneve. Po ajurvedski medicini lahko kurkumo uporabimo na različne načine: kot poparek, prevretek, prevretek na mleku ali surovi prašek. A vendar velja nasvet: glede na to, da je kurkuma gomolj, je laže prebavljiva termično obdelana.

 

Preberite več

Recept za zdravo enolončnico, ki zdrži več dni

Recept za zdravo enolončnico, ki zdrži več dni

Ste za to, da danes skuhamo nekaj enostavnega, zelenjavnega, poltekočega in nasitnega, a hkrati okusnega za prste polizat? Izbrskali smo podatek, da je v neki anketi iz leta 2016 35,7 % Slovencev kot najljubšo jed izbralo jed na žlico, in odločili smo se, da tokrat zadovoljimo prav to izbrano tretjino. Ljubiteljska kuharica Jagoda Tkalec nam je izdala, kako pripraviti zdravo enolončnico, ki zdrži več dni (no, iskreno, pri nas ni :)). Prepišite si recept in pripravite nekaj okusnega in zdravega. Priporočamo se tudi za slike, ki jih lahko pošljete na info@klepetobkavi.si.

 

Preberite več

Popolno živilo: če ne uživate drugih mineralov in vitaminov, jemljite vsaj to!

Popolno živilo: če ne uživate drugih mineralov in vitaminov, jemljite vsaj to!

Rjave alge niso neuporabno sluzavo morsko rastlinje, ampak pomembno živilo z mnogo zdravstvenih koristi: razstrupljajo telo, pomagajo pri zaprtju, raku, anemiji, izgubi odvečnih kilogramov, zmanjševanju vnetij, izboljšanju imunskega sistema in kostne gostote, preprečevanju degenerativnih procesov. Zaradi težav z absorpcijo bi morali rjave alge redno uživati zlasti starejši, saj z njimi hitro pridobimo ključne hranilne snovi.

 

Preberite več

Pripravite si rastlinski probiotični napitek!

Pripravite si rastlinski probiotični napitek!

Tereza Poljanič si je v času delovnega dopusta v domovini vzela trenutek tudi za obisk na Klepetu ob kavi. Predstavila nam je fermentirane izdelke, točneje vodni kefir in kombučo, ki veljata za res hranilen in predvsem črevesju prijazen napitek. Fermentirano hrano bi morali uživati vsak dan, saj ima, zraven ostalega, veliko podpornih elementov za prebavni sistem, uživanje kefirja pa se bo poznalo tudi na zmanjšanju potrebe po sladkem. Ne zamudite podrobnih navodil priprave, predvsem pa sproščenega pogovora o pretežno malo poznanem načinu fermentiranja doma. Kje sploh dobiti kefirjeva zrnca oz. kombučo ter zakaj pri pripravi nujno in brez slabe vesti uporabiti beli sladkor? Preverite v posnetku!  

Preberite več
Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.