Nasveti in novosti

November je tu in ob vseh presenečenjih in spremembah se počasi oziram tudi nazaj: kaj se je dogajalo, kje sem se zapletala, kaj nisem naredila in kaj še moram napraviti, v katero smer se mi je kaj obrnilo in podobno. Dejstvo je, da …

Ugotavljam, da moje srce še nikoli ni bilo tako odprto, kot zdaj. 

Moje srce je bilo zaprto, poškodovano. Moj obrambni mehanizem pa strogost, odločnost, nekompromisnost. Navzven sem delovala močna, znotraj sem bila šibka. Ko so naša srca zaprta, znamo to kompenzirat na mnogo načinov, noben pa ni v resnici prijazen do nas samih in do drugih. Potovanja, tehnike, knjige, določeni učitelji in mentorji, življenje samo … mi je pomagalo, da sem pozdravila svoje srce in še vedno ga zdravim. 

Intervju z avtorico knjige Biohacking zdravja: po matrici narave, Jasmino Kandorfer ob izdaji težko pričakovanega dela, ki bo marsikoga vznemiril, vsekakor pa aktiviral mnogo "aha momentov". 

Bilo je nekoč ... in danes se temu smejim. Mislila sem, da res nimam nič časa in da je moj urnik do konca zatrpan. Vsako jutro sem vstajala od 4.45 do 5.15., naredila svojo jutranjo rutino dihalnih tehnik, telesnih vadb in začela strukturiran dan po cirkadianem ritmu, ga uspešno ob pravem času umirila in odšla v posteljo ob ustreznem času. Dom pospravljen in urejen, sistemi vsi pod kontrolo. Ja, bilo je veliko kontrole, veliko tempiranja, veliko potovanj tudi, zato si seveda nisem mogla privoščiti, da bi imela živali.

Pri svojih 36-ih letih štejem že vsaj 20 let medijskega dela. Prvih 10 let tudi na radiu, ki je še vedno moja prva ljubezen. In v vsem tem času že od začetka opažam, da sem enim ljudem všeč, drugim pa res res ne.