Nasveti in novosti

Jasmina Kandorfer nas je v jeseni 2024 razveselila s prav posebno knjigo, njeno že osmo, ki pa tokrat nosi poglobljen vpogled v sporočila narave, nastavitev življenja in naše telo – celosten biohacking na več nivojih in v praktični obliki. To ni samo ena knjiga več v slovenskem prostoru, saj je v njej strnjeno znanje, ki ga je pridobivala in vsrkavala desetletja. Rada pove, da je to njeno življenjsko delo, način, kako razume in čuti, da smo povezani z naravo, in predvsem del nje.

Čas je, da razkrijem, kaj se je zgodilo …
Spet boste rekli, da je moje življenje kot en film in da me letos res nekaj “lovi”, če se spomnite novembrske Polinezije. No, ta vpliv leta zmaja zame kot zmaja (po feng shui) se ta mesec končuje, tako da verjamem, da bom potem jadrala bolj mirno.

Ste tudi vi decembra prebavo in prebavila uspešno pripravili na velik zastoj? Kako? Z jedmi, ki so bile odlične, ampak jih je bilo malček preveč. S sladkimi piškoti in ostalimi pečenimi dobrotami, ki ne manjkajo niti sekundo ne, na obloženih prazničnih mizah naših domov. Načeloma velja pravilo, da hrana bogata z maščobami in sladkorji vsebuje premalo vlaknin, ki pa so ključne za zdravo prebavo.

V šele drugi epizodi nove mesečne rubrike, ki vam bo s praktičnimi nasveti pomagala rešiti majhne in večje težavice, smo spregovorili o prehladih! Ob prehodu iz toplega v hladno in zmanjšani količini vitamina D3 v organizmu smo tarča virusov! Zato nas veliko zboli za sezonske bolezni dihal. Vendar, ali bi to lahko ustavili, čeprav opazimo že prve znake? Obstaja pot nazaj, da ne bi popolnoma zboleli in kako se tega pravilno lotiti! Kaj so prvi koraki?

Ta teden se začenja intenzivno, saj nas v ponedeljek pričaka polna Luna v znamenju Raka, ki razsvetljuje naša čustva in razkriva področja življenja, ki kličejo po zaključku ali dokončanju. Rak, kot znamenje čustvene varnosti, doma in družine, nas spodbuja k iskanju notranjega miru in gradnji temeljev, ki nas hranijo.