Nasveti in novosti

Že prvi ZDA trenutki na letališču so pokazali, da je to drugačna dežela.

Vprašanja carinikov brez meje intimnega, privatnega so pričale o tem, da je Amerika dom tistega velikega brata. Pajka v sredini mreže, o kateri govori tudi avtor knjige Fantomski jaz.

Ob vedno bolj natrpanih urnikih in hitrem načinu življenja se vedno več ljudi vedno pogosteje počuti utrujene. Vendar obstaja več vrst utrujenosti – od »koristne« utrujenosti, ki nas prisili, da si napolnimo baterije, pa do utrujenosti, ki je bolezenska in nas lahko priklene na posteljo. S to utrujenostjo je mišljen sindrom kronične utrujenosti, ki bo predstavljen v nadaljevanju.

Zaprtje za seboj prinese še kup nevšečnosti. Slabo počutje, nejevoljnost in napihnjenost. Kako se zaprtja rešiti?

Zaprtje je najpogosteje posledica napačne prehrane. Preveč sladkega, preveč izdelkov iz bele moke in premalo balastnih snovi ovira redno prebavo. Tudi zdravila, kot so nekatera pomirjevala ali sredstva za znižanje visokega krvnega tlaka, so možni vzrok za neredno odvajanje.

Tole pismo smo prejeli pred nekaj dnevi in bi ga želeli deliti tudi z vami, hkrati pa obljubljamo, da boste veliko o tem izvedeli tudi v novi sezoni oddaje Klepet ob kavi, ki jo začenjamo v novembru!

Vitamin E zavira proces staranja in uničuje proste radikale. Vitamin E opravlja v telesu za zdravje pomembno varovalno nalogo. Uničuje namreč proste radikale in varuje zlasti koristne večkratno nasičene maščobne kisline pred prostimi radikali v presnovi.