Nasveti in novosti

Od vse zelenjave je ohrovt pravi kralj, saj je definitivno eden od najbolj zdravih in hranljivih vrst hrane, kar jih obstaja. Ima ogromno pozitivnih hranil, ki izjemno ugodno vplivajo na naše zdravje.

Tukaj je 5 koristi, ki jih ima ohrovt na naše zdravje:

V trenutku, ko to berete teče močna energija skozi vaše telo in okoli vas. Sedem čaker na telesu so centri za mentalne, duhovne in emocionalne energije. Kadar so vaše čakre čiste in v harmoniji imate močan vir za črpanje energije. V nasprotnem primeru, ko so čakre blokirane, pa je vaša energija omejena. Podobno kot cevi za vodo, voda bo sicer še tekla ampak samo v obliki počasnega kapljanja. Blokado lahko občutite na eni ali na večih čakrah.

Visok odstotek živalskih beljakovin je povezan z visokim tveganjem diabetesa tipa 2, vsekakor pa niso zgolj beljakovine v živalskih virih krive, da na zdravje delujejo tako škodljivo, še kaj drugega v živalskih proizvodih zmoti ravnovesje našega telesa.

Članek sem zasledila in ga za vas prevedla v Novi Zelandiji, objavljene študije pa so bile v strokovnih revijah ter zbrane v Avstralski reviji WellBeing, ki je objavila najnovejše medicinske ugotovitve za zdravo telo in duha!

Kateri organ je bolj pomemben- možgani ali srce? Kateri od njiju ima glavno vlogo?

V šoli smo se učili, da so možgani glavni procesor v telesu. Sedaj pa govorimo o dvojnem procesorju- srcu in možganih. Včasih je bilo srce zgolj črpalka, ki poganja kri. V starejših civilizacijah pa so srcu pripisovali večji pomen- da je tam modrost in življenje. V novejših časih pa so odkrili, da ima srce na nek način svoje možgane. Tako sedaj srce počasi dobiva nazaj svojo vlogo v naših življenjih.