Nasveti in novosti

Če vas zanima življenje onkraj omejitev, je lahko Access Bars najlepše darilo samemu sebi in svetu. Najverjetneje se zdaj na veliko sprašujte, kaj je Access Bars in zakaj mu tolikšna hvala.

Naše telo ves čas komunicira z nami. Preko telesa nam pošilja sporočila česa ima preveč, česa premalo. A ker tega jezika ne poznamo, prevečkrat znake prezremo in jih ignoriramo tako dolgo, dokler ne pride do situacije, kjer nas zdravstvene težave, bolezni povsem zaustavimo.

Možgani so zelo zahteven organ − glede na svojo majhnost (obsegajo le 1 % telesne mase človeka) potrebujejo veliko več kisika in hranil kot kateri koli del telesa. Ne potrebujejo pa samo hranil in kisika, ampak tudi zadosti počitka, saj se lahko le takrat ustrezno regenerirajo. Pomanjkanje spanca namreč zavira čiščenje toksinov iz možganskih celic, kar vodi do možganskih poškodb in bolezni.

Slišni zvok je le eden od petih ravni zvočnih valovanj in energijske vibracije zvoka prodrejo v vsako našo celico. Če smo izpostavljeni disharmoničnim zvokom, bomo tako še več dni zaznavali posledice tovrstnih zvočnih vibracij – počutili se bomo slabo, utrujeno, in obratno, če bomo poslušali zvok določenih človeku ugodnih frekvenc, bomo zadovoljni, lažje se bomo povezovali z drugimi, manj strahu bomo občutili, krepili bomo svojo intuicijo itd.

Ženske težave v času pred menstruacijo so lahko razmeroma nadležne v prvi vrsti zanjo, v drugi pa za njenega moškega in ljudi, s katerimi prihaja v stik. Danes smo z zdravstveno trenerko za hormone in ščitnico Simone Godina pregledali, katere so tipične težave, ki spremljajo PMS, kakšni so vzroki zanje ter kako jih uravnavati, s čim lajšati migrene in želodčne krče, s čim zmanjšati zastajanje vode in pospešiti prebavo, kako se znebiti napetosti v dojkah in izbruha aken