Nasveti in novosti

Ko si ljudje ob praznikih voščimo, običajno želimo zdravje in srečo. Zdravje in sreča sta v vzročno-posledični odvisnosti: če si zdrav, si srečen in če si srečen, si zdrav. Glede na izjemen porast različnih bolezenskih stanj bi lahko celo rekli, da ima človek resnično srečo, če je zdrav.

September je mesec, ko se svet za trenutek ustavi ob sindromu policističnih jajčnikov – hormonskem neravnovesju, ki prizadene milijone žensk po vsem svetu. A ne glede na to, ali se s PCOS osebno soočate ali ne, je to pravi trenutek, da pogledamo globlje: kako pravzaprav skrbimo za zdravje svojih jajčnikov in celotnega reproduktivnega sistema?

Človeško telo ima več kot 600 mišic, ki sodelujejo pri vsaki naši potezi – od dihanja, gibanja, do delovanja srca. Brez njih si ne moremo predstavljati življenja, zato je skrb za njihovo zdravje ključna. Ena izmed najpomembnejših hranilnih snovi, ki pri tem igra osrednjo vlogo, je magnezij. Gre za mineral, ki sodeluje v več kot 300 biokemičnih procesih v telesu, predvsem pa podpira mišično delovanje, sprostitev in regeneracijo.

„Mesec mrkov je bil tudi pri meni zelo turbulenten ... in iskreno veselim se oktobra, ker so tudi v energijah meseca povedali, da se bo lažje dihalo. Se je pa vendarle zgodilo kar nekaj premikov in preobratov,“ sporoča Jasmina Kandorfer v zadnjem pismu svojim bralcem, gledalcem in sledilcem, ki bo v e-poštne nabiralnike prispelo to soboto.

Šolski zvonci ponovno opravljajo svoje delo, tako kot starši, ki vedno poskrbijo, da so otroci v šolah in vrtcih pravočasno, z vsem kar potrebujejo. To je čas vznemirjenja, novih začetkov in tudi novih izzivov – predvsem za imunski sistem otrok! Prav zdaj je pravi trenutek, da starši naredite nekaj pomembnega: pomagate okrepiti odpornost otrok, da bo prehod v jesen in zimo lažji, mirnejši in poln vitalnosti.