Nasveti in novosti

Jesen je čas, ko narava počasi upočasnjuje svoj ritem. Drevesa se prelivajo v tople odtenke rdeče, oranžne in rumene barve, listje pada na tla, in narava se pripravlja na obdobje počitka. To obdobje nam ponuja priložnost, da se poglobimo vase in ponovno vzpostavimo stik s sabo. Ena izmed najboljših poti do tega je preko meditacije.

Absolutno, jesen je čas, ko narava nakaže potrebo po odpuščanju, spuščanju, krepitvi samospoštovanja ter uveljavljanju discipline. V tem obdobju se lahko naučimo mnogo pomembnih življenjskih lekcij. Poglejmo, kako lahko ta aspekti jeseni vplivajo na naše življenje.

Malahit je dragocen kamen, ki je bil že stoletja cenjen zaradi svoje lepe zelene barve in zanimive zgodovine. Malahit je kristal, ki je tesno povezan z jesenjo in energijo odpuščanja. Kristal malahit ima številne energijske lastnosti, ki privabljajo pozornost ljudi, ki se ukvarjajo z energijskim zdravljenjem in duhovno rastjo.

Ni močnejšega dopolnila za boljše delovanje možganov, za sprostitev in umiritev, kot je meditacija. 

Iskreno vam priporočam, da pridete enkrat k meni na meditacijski vikend, kjer vam približam vsaj 10 načinov meditacije zato, da najdete svoj način, s katerim lahko živite. Vam pa danes posredujem nekaj nasvetov, če začenjate z meditacijo doma, da boste res redni. 

Če bi radi na hitro preverili vaše psihofizično stanje, preglejte prste in nohte na rokah in nogah. Oblika prstov ter oblika in barva nohtov namreč lahko izda marsikaj o počutju in karakteristikah človeka.