Nasveti in novosti

Saditev božičnega žita je ena izmed tradicij, ki sega v preteklost in ima bogat kulturni pomen v mnogih državah, vključno s Slovenijo. To običajno počnemo v času adventa, ki predstavlja pripravljalno obdobje pred božičem. Običajno se začne v začetku decembra in traja do božiča. Tradicija saditve božičnega žita nosi številne simbolne in kulturne elemente.

Poglejte skozi okno. Kaj počne narava? Nič. Počiva, s tem pa dela največ za to, da bo spomladi zacvetela.

Zima je čas regeneracije. 

Taoistični mojstri so tisočletja v tem času izvajali umik. Umik v samoto, v tišino in temo. 

Tako so si nabrali moči in zdravja za celo leto. 

Jesen je čas zaključkov, reda, discipline, strategij, strukture. To povsem soupada z energijo kovine.

Zdaj se moramo obračati vase, da vidimo za kaj je čas, da odpade iz našega življenja, ko listi odpadajo iz dreves.

Kolikokrat na dan ponudite ali dobite objem? Objem je pomemben kot hrana, streha nad glavo in zdravje. Je ključ do naše sreče. Z objemom izkažemo čustva in dobimo toplino in varnost. V tokratni oddaji vam bo Neža Marolt pokazala 3 drobne vaje, ki vam lahko pomagajo, da boste začutili ljubezen, v prvi vrsti do sebe.

V sodobnem svetu se življenje včasih zdi kot nenehen vrtiljak obveznosti.

Od skrbi za družino do zahtev na delovnem mestu, ženske pogosto pozabijo na pomembno dejstvo - da si zaslužijo čas zase.

Vikend za dušo ali retreat za ženske je odličen način, kako se umakniti od vsakodnevnega vrveža in se osredotočiti na lastno blaginjo. V tem članku bomo raziskali, zakaj je tako pomembno, da si ženske vzamejo čas zase ter kako to lahko pozitivno vpliva na njihovo telesno in duševno zdravje.