Želimo vam miren vstop v leto kače. Letos bo ključnega pomena, da sodelujemo z ritmi narave, še posebej, če želimo, da bo čim bolj harmonično. Zato vam še cel mesec januar podarjamo akupresurni prstan za samomasažo pri nakupu nad 80 evrov!

Pomoč in tel. naročila
02 62 00 230
Vaša košarica Je trenutno prazna

Nastavljiv svečnik za Tratak meditacijo (inox material)

Nastavljiv svečnik ni namenjen zgolj dekoraciji, temveč izvajanju tratak meditacije, odpiranju tretjega očesa in krepitvi intuicije. Tratak meditacija poteka na način, da prižgete svečo na nivoju oči in strmite v plamen. Natančna navodila so zapisana spodaj. 
Svečnik prihaja iz Indije in je narejen iz kvalitetnih materialov (stainless steel, inox).
 
Jasminino mnenje: "Tratak meditacijo sem prvič izvedla v zgodnjih najstniških letih. Bila je prva oblika meditacije in zame osebno najbolj učinkovita metoda za aktiviranje tretjega očesa. Tratak meditacija je izjemno izurila mojo intuicijo, je pa to tudi način meditiranja, ki je res primeren za vsakogar, tudi za tiste, ki so pri meditaciji še na začetku in imajo še zelo nemiren um.
Nastavljiv svečnik je meni osebno sijajno orodje, ker je pomembno, da je plamen res na nivoju med obrvmi. Prej sem si postavljala steber iz knjig, kar je bilo precej nepraktično in verjetno tudi nevarno, tole je pa res super metoda."
 
Pot: Iz Indije do Kopra
Artikel je na zalogi
48,00
kom
48,00

Telefonska naročila

02 62 00 230
TRATAK MEDITACIJA

Tratak meditacija je starodavna tehnika, ki se osredotoča na izboljšanje koncentracije, očiščenje uma in krepitev notranje jasnosti. Gre za obliko dhyane (meditacije), pri kateri se osredotočate na eno samo točko ali objekt, najpogosteje plamen sveče. Beseda tratak v sanskrtu pomeni "strmenje" ali "gledanje brez utripanja".

Kako izvajati tratak meditacijo:

  1. Priprava prostora: Poiščite miren in temen prostor, kjer vas ne bodo motili. Sedite v udoben položaj s prekrižanimi nogami na tleh ali na stolu.

  2. Postavitev sveče: Postavite svečo približno 1 meter pred seboj, tako da je plamen v višini vaših oči. Poskrbite, da bo sveča stabilna in varno nameščena.

  3. Sprostitev: Zaprite oči in nekaj minut globoko dihajte. Sprostite svoje telo in um ter se osredotočite na svoje dihanje.

  4. Osredotočenje na plamen: Počasi odprite oči in nežno strmite v plamen sveče brez utripanja. Poglejte neposredno v plamen in se osredotočite na njegovo obliko, barve in gibanje. Poskusite ohraniti pogled neprekinjen, brez premikanja oči ali telesa.

  5. Vizualizacija: Ko postanejo oči utrujene ali začnejo solziti, nežno zaprite oči in poskusite vizualizirati podobo plamena v svojem notranjem pogledu. Ohranite to sliko, dokler jo lahko, nato pa spet odprite oči in ponovite proces.

  6. Koncentracija in sprostitev: Nadaljujte s to tehniko 10 do 15 minut. Osredotočite se na občutek miru in jasnosti, ki ga prinaša meditacija.

Koristi tratak meditacije:

  • Izboljša koncentracijo in fokus: Pomaga pri izboljšanju sposobnosti osredotočanja na eno nalogo ali misel.
  • Očiščenje uma: Pomaga sprostiti nepotrebne misli in doseči stanje mentalne jasnosti.
  • Poveča intuicijo in notranjo jasnost: Sčasoma lahko ta praksa poveča vašo zmožnost zaznavanja in globljega razumevanja.
  • Izboljšanje vida: Velja, da je tratak koristen za oči, saj pomaga okrepiti očesne mišice.

Tratak meditacija je preprosta, a globoko učinkovita tehnika za duševno sprostitev in izboljšanje notranje zbranosti, še posebej v hitrem in stresnem vsakdanu.

 

leanpay plačilo na obroke
Izračun mesečnega obroka
Hitro in enostavno obročno odplačevanje z Leanpay!

Vrednost vašega nakupa

48,00

Izberite št. obrokov:

Mesečni obrok

Za obročno plačilo v košarici izberite način plačila "Leanpay". Postopek poteka v celoti preko spleta, brez dodatne dokumentacije, s takojšnjim odgovorom o odobritvi kredita. Svoj limit za nakup na obroke lahko preverite na povezavi: Preveri svoj limit

Informativni izračun ne vključuje morebitnih stroškov dostave. Pogoji uporabe Leanpay.

Nazaj

Obvestilo o uporabi spletnih piškotkov

Za namen zagotavljanja boljše funkcionalnosti, uporabniške izkušnje, varnosti, nemotenega delovanja ter štetja uporabnikov na spletnem mestu uporabljamo spletne piškotke.

Nujni piškotki so potrebni za optimalno delovanje spletne strani, ostali piškotki pa se uporabljajo za prilagoditev vsebin in oglasov ter analizo obiskanosti spletne strani.

Za več informacij si preberite pojasnilo o spletnih piškotkih, kjer lahko vedno zavrnete posamezne spletne piškotke.