ZIMA

V decembru moramo skrbeti za ledvice. V ledvicah se nabira naš strah. Prej ko se ga boste osvobodili, bolje bodo delale vaše ledvice. Ledvice najbolj delujejo v času med 17to in 19to uro. Najboljša hrana za ledvice je črna hrana, torej črni sezam, črna redkev, fižol…. Ledvice ljubijo toploto, zato nam je jasmina pokazala nekaj vaj, za vzpodbuditev delovanja ledvic. Ob nakupu v mesecu decembru nad 80 eur, pa vam klepet ob kavi, podarja zlato želvico, ki skrbi za družinske odnose.

S čim se moramo ljudje ukvarjati v februarju? Z želodcem. Dejstvo je, da delamo veliko napak, s katerimi obremenimo želodec, ena od teh je, da premalo stvari prežvečimo in pojemo preveč hrane. Jasmina kandorfer pa je z nami delila kar nekaj podrobnosti njenega nedavnega obiska na Ciper, kjer je zares poskrbela za svoje zdravje. Želodec je povezan tudi z našimi čustvi in sicer zaskrbljenostjo, strahom. Najboljša ura za želodec pa je med 7.-9.to zjutraj. Nista pa Jasmina in Blaž niti pozabila na dogodke, ki nas čakajo v februarju in seveda na valentinove dneve, takrat boste namreč ob nakupu nad 80 eur prejeli gratis eko datlje. Zakaj datlje, pa si poglejte v oddaji.

Vsi, ki spremljate oddajo Klepet ob Kavi veste, da je vsak mesec pomemben za določen organ. In tudi februarja bomo govorili o pomembnosti hrane, navad in dopolnil za naše organe. Kaj moramo krepiti in na kaj moramo biti še posebej pozorni, da v pomlad zakorakamo zdravi in brez alergij. Jasmina Kandorfer vam bo razkrila o katerem organu bomo govorili in kakšne navade moramo upoštevati v tem mesecu.

Januar, čas za hujšanje? Jasmina Kandorfer pravi, da je to največja napaka, ki jo ljudje počnemo januarja. Januarja bi morali počivati, hoditi v naravo, piti veliko vode, jesti toplo hrano, veliko stročnic in se razvajati. Največja napaka, ki jo počnemo ljudje pa je, da januarja začnemo hoditi na fitnes, se odrekamo vsej hrani in jemo le solatke. Jasmina je tokrat v oddaji to ponazorila s Nino in Tino. kakšne bodo navade Nine in Tine in katera bo v spomlad odšla bolj utrujena in katera s polno energije? Akcija v tem mesecu: ob nakupu mikrobioma 30 in formule za jetra in črevo, vam podarimo keto granolo.