Želodčne težave

Tudi v drugi sezoni resničnostno pogovorne oddaje “Klepet ob kavi” gledalce in gledalke razvajamo s sproščenim, zanimivim in poučnim dogajanjem v dnevni sobi voditeljice, Jasmine Kandorfer. Že imate pripravljen zvezek in pisalo? To je namreč posebnost naših gledalcev ob gledanju oddaje.

Jeza,skrb, žalost, zaskrbljenost in nepredelana čustva. Vse to se nabira v našem želodcu. Želodec poleg prebave hrane torej prebavlja tudi naša čustva, skrbi. Je organ, ki optimalno deluje med 7-9 uro zjutraj. Ste vedeli, da želodec prebavlja 6 litrov prebavnih sokov dnevno in kar 1l želodčne kisline vsak dan. Predstavljajte si, kako mora biti želodcu, če se najemo preveč. Jasmina Kandorfer je povedala primerjavo s pralnim strojem. Če ga preveč napolnimo, cunje ne bodo dobro oprane in enako je pri želodcu. Če ga preveč obremenimo ne bo dobro deloval. POtrebuje pa za svoje delovanje dobre bakterije, dovolj želodčne kisline, ki ne sme biti ne prekisla in ne premalo kisla. Želodcu moramo dodajati fermentacijski napitek Mikrobiom 30. S tem bomo naredili našemu želodcu oblogo za celoten dan.

Se vam kdaj zgodi, da vas peče zgaga? Z vami bo v tokratni oddaji Urška Videmšek skupaj z Jasmino Kandorfer delila 5 nasvetov, kako umiriti zgago in pekoč občutek v želodcu. Največja težava želodca je dehidracija, zato je potrebno uživati vodo, ne premrzlo, pač pa mlačno. Lahko si skuhate tudi čaj, slezov, kuminin, cimetov…. Tretja stvar, ki pomaga umiriti želodec je banana, četrta, sok aloe vere, nikakor pa ne smete uživati sladkih pijač. Sladke pijače namreč naredijo želodcu ogromno škode, saj zares obremenijo želodec.

Račka, mlinci in rdeče zelje. Tipično za martinovo pojedino, a hkrati tudi težko za želodec. Današnja gostja Neja Gril, nam bo predstavila alternativo Martinovi pojedini. Skuhali bomo rdeče zelje z jabolki, pire krompir z mandljevim mlekom in glee maslom, ter tofu, ki je zdrava alternativa rački.