Imunski sistem

Kakšna je medicina prihodnosti, ali kot ji nekateri rečejo medicino 2.0? Jasmina Kandorfer se je na kongresu za efektivno mendicino pogovarjala z svetovno znanimi zdravniki, kot so dr. Rau, dr. Crevenna in Dr. Stossier. Kaj so povedali o medicine prihodnosti? Je zgolj uradna medicina tista, ki nas lahko reši vseh bolezni sodobnega časa, ali obstaja tudi alternativa. In če, kakšna je?

Zakaj so tako pomembni antioksidanti in zakaj bi jih morali dnevno zaužiti dovolj? O tem je v tokratni oddaji spregovorila Jasmina Kandorfer skupaj z priznanimi zdravniki, kot so Dr. Stossier in ostali. Kakšno moč imajo antioksidanti na naše telo? Največ jih lahko zaužijemo z rdečo hrano, kot je jagodičevje. V času, ko jagodičevja ni dovolj, pa si lahko pomagamo z vrečkico rdečih antioksidantov. O čem govorimo? Poglejte v oddaji.

Kako lahko v jesenskem času poskrbimo za naš imunski sistem. O tem smo v naših oddajah že veliko govorili. Najbrž se spomnite vseh vsebin o vitaminu c in d. Danes pa bomo govorili o inhalacijah, ki izjemno učinkovito odpirajo naše dihalne poti in preprečujejo, da bi se v njih množile bakterije in virusi. Če imate otroke, ki so trenutno v šoli ali vrtcu, potem veste, da se jih dotakne vsak virus. Inhalacije so nujne za dobro delovanje naših pljuč in celotnega sistem sinusov.

Danes bo z nami Jožica Bajc Pivec, delila odličen recept za krepitev naših pljuč. Zelišča, ki rastejo na travnikih in v okolici našega doma so lahko najboljši pripomoček. Za pljuča so dobre: kopriva, ptičja dresen, lipa, rman, bezeg, rožmarin, materina dušica, trpotec. Pri težkem dihanju pa lučnik, trpotec, pljučnik, žajbelj, bršljanasta grenkuljica, zlata rozga, melisa. Tudi, ko že imamo bolezensko stanje npr. Pljučnico nam lahko pomagajo lučnik, pelin, njivska preslica, jetičnik, lapuh, marjetica, divja mačeha, trobentica, materina dušica, timijan. Pri vseh pljučnih in prehladnih obolenjih pa lahko dodajamo med.

Kmalu bo zima in letos vsi še toliko bolj krepimo imunski sistem! Tokratna oddaja je oddaja za vse, ki letos nočete pristati v postelji oz. se hočete, če ste slučajno že zboleli, hitro postavite nazaj na noge ter se “naštelati” nazaj na delovno temperaturo (36 pa še nekaj stopinj, ne?)). Glede na čas in prisotnost oz. neprisotnost težave smo ukrepe razvrstili po hierarhiji. Kako ukrepati, če želimo krepimo svojo obrambo na dolge proge, kako jo hitro dvigamo in kako jo »saniramo«, če je že načeta? Sanja Lončar ima za nas same naravne rešitve! Ne zamudite ogleda posnetka!

Kako pitje Eko zelenja, zaradi sestavin, ki jih vsebuje, hrani naše celice, dokazano vpliva na zmanjševanje tveganja za rak dojk, ureja hormone ter je primeren za vse ženske, ki imaje težave z menstruacijo? Konkretna doza klorofila na dan čisti kri, pomaga pri celjenju ran po operacijah ter vpliva na prenos krvi po telesu, obenem pa pomaga tudi pri čisto “nedolžnih” težavah, kot so neprijeten vonj znoja, zadah, akne itd. V tokratni oddaji bo govora o zakisanosti (in možnih vzrokih) ter psihičnih in fizičnih spremembah zaradi zakisanosti … Pa o slabokrvnosti, hormonskem ravnovesju in krepitvi imunskega sistema ter drugih telesnih procesih, ki se uravnovesijo, ko vase vnesemo dovolj kvalitetne “zelene moči”.

Ko gre za otroke, smo glede dodajanja začimb zelo zadržani. A po krivici! V tujih deželah so pri uporabi začimb bolj pogumni − dajejo jih že zelo majhnim otrokom. V tujih državah, kjer uporabljajo več začimb (in manj antibiotikov!), so malčki dejansko bolj krepkega zdravja. Pri krepitvi imunskega sistema lahko pomagajo izbrane začimbe, ki delujejo že v malih ščepcih, če se le redno spomnimo nanje. S preprostimi pripravki se da tako pregnati številne težave in hkrati delovati preventivno … Kot top začimbe za krepitev imunskega sistema otrok je strokovnjakinja za začimbe Sabina Topolovec izbrala koromač, črno kumino, cimet, ingver in kardamom. Kaj početi z njimi, da bodo šle po grlu tudi bolj izbirčnim otrokom?

Če ni najbolj uporabljana beseda leta (korona)virus, potem zagotovo niste s tega planeta. Virusi gor, virusi dol, kaj so virusi, kako nastanejo, kako se zaščititi pred njimi … O tem smo brali in poslušali, da nam je gledalo iz ušes. Če potegnemo črto − najboljša zaščita proti virusi je krepek imunski sistem. Ampak, ali ste vedeli, da lahko tudi z nepravilno prehrano in nezdravimi živili obremenimo imunski sistem podobno, kot ga obremenijo virusi? V tokratni oddaji bo imunski odpornosti, imunski toleranci, dresuri prepustnega črevesja, o pogojih za izbruh avtoimunske bolezni in rešitvah v 8 točkah govorila trenerka za hormone in ščitnico, Simone Godina. Ne zamudite ogleda posnetka, ne spreglejte pa tudi spletne delavnice Dresura prepustnega črevesja in imunske tolerance! www.simonegodina.com

Klepet ob kavi je televizijska oddaja za zdrav življenjski slog, ki se predvaja od ponedeljka do petka na TV3, in sicer ob 18h (premiera) in ob 10:30 (ponovitev), na Planet TV vsako jutro okrog 9h ter popoldan na ARENA TV (18:30) . Je pa dejstvo, da so naši divji urniki včasih nemogoči, zato vse vsebine objavljamo tudi na YT-kanalu, objavljamo novice, ustvarili smo tudi podcast, hkrati pa organiziramo še dogodke (delavnice, predavanja, izlete, potovanja, tudi izobraževanja).