Vem, da je meditacija rešitev. Ampak kako naj se spravim k meditiranju? Klemen Selaković, Kaly Kolonič, Božidar Wolfand Wolf
Meditacija – včasih praksa razsvetljenih, danes lahko dostopna tehnika za vse, ki si želijo v življenju več miru in zadovoljstva. V oddaji smo gostili že veliko strokovnjakov in celo znanstvenikov, ki so pritrjevali dokazom o dobrobitih meditacije, tokrat pa o meditaciji s sogovorniki, ki jih primarno poznate v drugačnih vlogah. Kdaj in zakaj so začeli meditirati, na katero tehniko meditacijo prisegajo (trenutno), kako je meditacija vplivala na njihovo produktivnost, kaj naredijo, ko jih želi prelisičiti um, ter ali so že kdaj meditirali na kateri od psihedeličnih substanc? Ne zamudite ogleda posnetka!
Vabljeni tudi na Vikend na off v objemu neokrnjene narave
https://klepetobkavi.si/
Z leti postajamo vse bolj pozabljivi, kar pa še ne pomeni, da smo tudi dementni. A vseeno nam je to prav slaba tolažba v delikatnih situacijah, kot sta tuhtanje o imenu znanca, ki ga slučajno srečamo na cesti, ali tavanje med trgovskimi policami, ko nakupovalni seznam po nesreči pozabimo na polički v predsobi. Kaj lahko proti pozabljivosti naredimo sami ter kako možgane ohraniti čile in zdrave na naraven način s pravimi navadami, prehrano in začimbami? Kaj se dogaja v telesu, če opažamo pešanje kognitivnih funkcij? Kako so vnetja povezana s slabim spominom, težavami s koncentracijo, možgansko meglo? Zakaj sploh nastanejo vnetja v telesu? Kateri so ti vzroki, ki povzročajo preveč vnetij? Katera hrana pospešuje nastanek vnetij ter katere snovi ta vnetja zmanjšujejo?
https://klepetobkavi.si/
To je največji problem pri uporabi protibolečinskih sredstev! Sanja Lončar
Statistike kažejo na kar 58-% porast uporabe protibolečinskih sredstev v zadnjih 10 letih. Ampak protibolečinske tablete imajo svoje stranske učinke. Zakaj niso ustrezne? S tem ko vzamemo protibolečinsko tableto, zakamufliramo samo simptom. Težava pa ostaja pod površjem … S tem ko utišamo bolečino, nameč poškodujemo živec. A vendar … Še vseeno pa ne želimo, da nas boli. Kako se torej rešiti bolečin na naraven način in brez stranskih učinkov?
https://klepetobkavi.si/
Komentarji