Putika − vzroki in rešitve; Jelena Dimitrijević
Putika je vrsta revme oz. oblika artritisa in zelo pogosto razširjena vnetna bolezen, ki prizadene predvsem moške, lahko že kmalu po 30. letu. Pravimo, da je putika bolezen bogatih in izobilja − povezujemo jo s prekomernim uživanjem hrane, ki vsebuje veliko nasičenih ali transmaščobnih kislin, prečiščenega sladkorja in purinov (mesni izdelki, ribe, kruh, testenine, bela moka, alkohol).
Kdor zboli za putiko, je veliko bolj nagnjen h kasnejši obolevnosti za sladkorno boleznijo ter povišanim holesterolom, sečna kislina pa se lahko začne nabirati tudi v sečilih (ledvični kamni). Je putika povezana s pojavom razraščene kandide? Kateri organ je najbolj na udaru? Katerim živilom se izogibati in kaj dodati?
https://klepetobkavi.si/trgovina/podrobnosti/kurkumin-kompleks-z-curcogreen-bcm-95.html
https://klepetobkavi.si/trgovina/podrobnosti/concentrace-popolni-spekter-ionskih-mineralov-v-sledeh.html
https://klepetobkavi.si/trgovina/podrobnosti/naravni-b-kompleks-iz-kaljene-ajde-z-eko-acerolo-60-kapsul.html
Kaj bi morali jesti poleti, da bi bili bolj zdravi jeseni in pozimi? Marija Kočevar
Vsak letni čas ima svoje zakonitosti in tisto, kar je dobro pozimi, ni nujno dobro poleti (in obratno). Po TKM je poletje čas srca, po ajurvedi pa obdobje pitta doše, ko bi se morali izogibati mrzli in težki hrani ter na svoj jedilnik umestiti več zelenolistnate zelenjave, grenkih živil in sladkega sadja. Ker je telo izpostavljeno višjim temperaturam, se hitreje potimo, izgubljeno vodo in minerale pa moramo seveda ustrezno nadomestiti. Jih znate? Veste, kako se pravilno hidrirati? Katere tipične napake prakticiramo poleti in s katerimi zdravimi in enostavnimi posegi v prehrano in navade lahko korenito izboljšamo svoje zdravje? Ne zamudite ogleda posnetka!
Članek: https://klepetobkavi.si/novice/podrobnosti/poletne-prehranske-napake-ki-se-jim-letos-izognite.html
https://klepetobkavi.si/super-prehrana/eko-zelenje-28-vreck-z-zelenjem-algami-in-kalcki.html
https://klepetobkavi.si/super-prehrana/concentrace-popolni-spekter-ionskih-mineralov-v-sledeh.html
Komentarji