Moč adaptogenov, ki je v laboratoriju ne morejo ponarediti; Maria Ana Kolman (20 min)
Človekovo telo je predvsem zaradi stresa velikokrat v neravnovesju. Takrat se vse biokemijske reakcije v organizmu usmerijo k ponovni vzpostavitvi primarnega reda ali homeostaze, pri čemer nam lahko pomagajo adaptogene rastline. Ogromno znanstvenih raziskav dokazuje, da so adaptogeni v prvi vrsti koristni zaradi tega, ker povečujejo moč obrambnega odziva na stres v vseh njegovih pojavnih oblikah. A vendar adaptogene rastline še danes niso dobro poznane … Verjetno zaradi dejstva, da njihovih izjemnih sposobnosti farmacija ne more sintetizirati v zdravila. Inteligenci narave ni namreč kos nobena sintetika! Od kod torej adaptogenim rastlinam takšne sposobnosti? Kakšno je njihovo delovanje in v kakšnem spektru adaptogeni vplivajo na zdravje in počutje?
Priročnik Moč adaptogenov najdete tukaj: https://klepetobkavi.si/
Menopavza – zlata transformacija, druga pomlad ali občutek, da je konec življenja? Dejstvo je, da lahko izberemo eno ali drugo! Menopavza namreč ne pomeni, da se bo kvaliteta življenja nujno zmanjšala. Pravzaprav v tem času ostane ženski več vitalne energije, ki jo je prej porabljala za menstruacije in pripravo telesa na zanositev. Katere so glavne (in tudi netipične) fiziološke spremembe, ki se pojavljajo v menopavzi? Čemu je dobro, da se v tem obdobju izogibamo? Kakšne zdrave navade potrebujemo? Bi morala ženska, ko pride v menopavzo, spremeniti prehrano? Kakšno hrano bi bilo dobro vključiti ter kako bodo ženski v obdobju transformacije pomagali adaptogeni rejši, levja griva in astragalus? https://klepetobkavi.si/
Komentarji