Mesec oktober je mesec črevesja, kateremu bomo res posvetili največ pozornosti. Črevesje je vir našega zdravja, skozi njega in v njem potekajo številni procesi. Skozi blato, ki se izloča, nam črevesje sporoča, v kakšnem stanju je naše telo ( v oddaji bomo predstavili različne oblike in barve blata ter kaj nam sporočajo). S kakšno hrano lahko najbolje poskrbimo za naše črevesje. Nasveti, ki vam bodo še kako prav prišli pred decemberskimi dobrotami, ki se jim ne boste mogli upreti.
Zato je čas, da v teh 3 mesecih poskrbimo, da bo naše črevesje v kar najboljši formi. Poleg uživanja biotikov bo potrebno za 3 mesece ukiniti sladkor, zmanjšati meso in mlečne izdelke, ukiniti alkohol.
BIOTIKI
Zakaj je zdaj čas, da dodamo vitamin C in D vitamin?Komplet za bildanje imunskega sistema: https://klepetobkavi.si/trgovina/podrobnosti/paket-d3k2-3-krat-c-vitamin.html
Komentarji