Kdaj je sončenje zdravo in kdaj nevarno? Matic Anzeljc Amon, Diana Vlahinič
Sončenje je zdravo, če je premišljeno in zmerno. Nevarno pa je takrat, ko zaradi nepazljivosti poškodujemo kožo (in dobimo opekline). Pomembno pa je, da se soncu izpostavimo tudi med 10. in 14. uro – da lahko telo tvori vitamin D! Začnemo z minuto na dan, količino pa nato postopoma povečujemo (do 30 minut dnevno). V tokratni oddaji izveste pomembne napotke in dileme glede sončenja – od tega, kakšno obliko zaščite izbrati v poplavi krem za sončenje, kdaj bi morali začeti s sončenjem, ali je ten kože že sam po sebi dobra zaščita, kaj jesti, da telo bolje pripraviti na sončenje, ter kaj narediti, če do opeklin vendarle pride. Ne zamudite ogleda posnetka!
https://klepetobkavi.si/trgovina/podrobnosti/ekoloska-soncna-krema-brez-nanodelcev-spf-30-z-naravnim-cinkovim-oksidom.html
https://klepetobkavi.si/trgovina/podrobnosti/d3-in-k2-v-kapljicah-za-60-dni-100-organsko-ekolosko-naravno.html
https://klepetobkavi.si/trgovina/podrobnosti/smola-sibirske-cedre-ali-zivica-100-ml.html
https://klepetobkavi.si/trgovina/podrobnosti/mumija-ali-altajska-skalna-smola.html
Bitja gozdov, ki jih ne poznamo – vilinski svet; Marko Pogačnik
Če rečemo, da poleg običajnega snovnega sveta obstaja še druga realnost, kjer prebivajo vile, škratki, nimfe in druga bitja štirih elementov, boste verjetno zamahnili z roko, češ da gre za pravljice. A če boste poslušali Marka Pogačnika, unescovega umetnika za mir, bo v vaša trdno zakoreninjena prepričanja morda le zarezal dvom. Vilinski svet je navzoč v okviru neke vzporedne realnosti, v kateri veljajo drugačni zakoni utelešenja. Planeta ne bomo mogli nikdar rešiti, če se ne bomo pripravljeni odreči svojemu civilizacijskemu egocentrizmu. Začeti bomo morali ponovno komunicirati s čudovito in ljubečo zavestjo Zemlje in narave – z vilinskim svetom. Kako? Marko Pogočanik nam zaupa KONKRETNE nasvete! Ne zamudite ogleda posnetka!
Zdrava veganska kuhinja za otroke: čufti v omaki; Suzana Rizani Ropoša, VEGIZAVER
Danes se lotevamo priprave verjetno najbolj priljubljenega kosila po mnenju otrok. Roke gor, kdor ni maral čuftov! Suzana Rizani Ropoša je te zaželene mesne kroglice posodobila in pripravila vegansko zmes rdečega fižola, sončničnih semen, ovsenih kosmičev, paradižnikove paste in začimb. Za nameček nam je postregla še z zdravim in nasitnim zajtrkom z veliko vlakninami ter naravnim arašidovim namazom brez dodajanja olja. Ne zamudite ogleda posnetka, na spletni strani www.klepetobkavi.si pa preverite vse uporabljene recepte!
Komentarji