Kako hrana zares zdravi? Simone Godina
Ste se kdaj vprašali, zakaj tako poudarjamo pomen zdravega prehranjevanja, hkrati pa s težavo potrdimo, da je neko živilo namenjeno lajšanju težav prav konkretne bolezni? Tokrat bomo z zdravstveno trenerko za hormone in ščitnico Simone Godina pojasnili, kako hrana zares zdravi. Hrana deluje celostno in ne ciljno (kakor zdravila) ter ne po načelu “pojem, deluje”, ampak na telo vpliva integralno. Razkrivamo 3 načine, kako s pravilno izbiro in razporejanjem hranje čez dan maksimalno razbremeniti telo. Dolgoročni koncept prehranjevanja pa vam je na voljo tudi obliki spletnega programa Moja super prehrana. Ne zamudite ogleda posnetka! www.simonegodina.com
Zakaj otroci do 6. leta ne ločujejo resničnosti od fantazije? Anton Komat
Kdo bi si mislil, da se v nežno otroško dušico neizbežno shranijo spomini na dogodke, ki morda staršem ne pomenijo nič posebnega. Kdo bi si tudi mislil, da obstaja že t. i. programiranje v maternici; da se torej otrok že pred rojstvom navaja na svet, v katerega se bo rodil. Fetus se prek hranil v materini krvi in tudi nevrotransmiterjev, ki jih oblikujejo materina izkustva, uglašuje z vsakim dejanjem, mislijo in občutkom, ki postanejo nato temelji otrokove osebnosti. Tokrat o delovanju otroških možganov in pomembnosti nezavednega s pisateljem, svobodnim raziskovalcem in naravovarstvenikom Antonom Komatom. Vabljeni k ogledu posnetka!
Mislite, da je mirovanje za lenuhe? Ana Drevenšek
Koliko počitka si privoščite vsak dan? Kako izgleda vaša priljubljena verzija lenarjenja? Je mirovanje namenjeno lenuhom ali bi si morali čas za počitek pogosteje in brez slabe vesti oz. krivde vzeti prav vsi? Glede na to, da pozimi hibernirajo živali in da tudi rastline ne dajo kaj dosti od sebe, se na Klepetu sprašujemo, zakaj se ljudje zadnje čase v neskončnost ženemo tudi pozimi, ko je telo tako umsko kot fizično namenjeno mirovanju ali pa vsaj zmanjšanemu delovanju. Tokrat gostimo Ano Drevenšek iz društva Rdeči šotor, ki bo razkrila, kateri procesi se dogajajo v času počitka ter zakaj je ta pomemben zlasti za ženske v času menstruacije. Ne spreglejte!
Komentarji