Kako biti pripravljen na električni mrk? Laris Žurga, Irena Rotar
Že pred leti smo opozarjali na to, kako se pripraviti na življenje v času krize in podnebnih sprememb, zdaj pa se zdi, da je obnavljanje znanj preživetja v času električenga mrka veščina, ki bi jo moral obvladati vsak. Kako se znajti, če za več dni ne bo elektrike? Kaj ne bo delovalo/obratovalo v primeru daljšega električnega mrka (pa morda pozabljamo na to)? Kako poskrbeti zase in za starejše, otroke v času mrka? Kaj spada v obvezno opremo, koliko hrane bi morali imeti na zalogi, kam spraviti osnovno dokumentacijo in kako nam lahko v takem primeru pomaga lokalno povezovanje? O osnovnih pripomočkih, pripravljalnih vajah za preživetje v času mrka in ključnih informacijah, ki vam lahko rešijo življenje, smo govorili z Larisom Žurgo in Ireno Rotar. Ne zamudite! Še več nasvetov, kako se pripraviti na električni mrk, pa najdete tukaj: https://klepetobkavi.si/
Dvig notranje vibracije prek zvoka in meditacije; Jasmina
V nestanovitenem času je najti svoj način duhovne prakse eden izmed ključnih dejavnikov za trajno srečo je umirjen um, naša največja moč pa je v zavedanju, da imamo izbiro. Če ste začetnik v raziskovanju duhovnosti, vibracij in frekvenc, potem v tokratnem prispevku izveste, kako vam lahko pri tem pomagajo vaš lastni glas, ki je najboljši zdravilec, pristni zvoki in meditacija. Dobra meditacija namreč vodi v življenjsko spontanost in avtentičnost – in to je prava oblika duhovnosti!
https://klepetobkavi.si/
https://klepetobkavi.si/
V tokratni oddaji boste spoznali ultimativni vodnik po prehrani nosečnic – brez nejasnosti in dilem – kaj naj ženska obvezno naredi pred zanositvijo, kakšno dieto naj upošteva, česa naj ne uživa, katerih vitaminov in mineralov nosečnicam ponavadi primanjkuje, kako je z železom oz. zakaj ima toliko nosečnic slabo kri, kako bistveni so dejansko folati in vitamini B-kompleksa, kaj narediti v primeru slabosti in zastajanja vode v telesu, kako zmanjšati bolečino pri porodnih krčih, s katerimi pripravki celiti rane po morebitnem carskem rezu ter nenazadnje, kako po porodu poskrbeti za dovolj mleka? O najbolj ključnih postavkah v prehrani nosečnic smo govorili s strokovnjakinjo, certificirano nutricionistko Jeleno Dimitrijević.
B-kompleks: https://klepetobkavi.si/
Rjave morske alge: https://klepetobkavi.si/
Eko zelenje: https://klepetobkavi.si/
Hormonski detoks: rjave morske alge, omega-3, eko zelenje: https://klepetobkavi.si/
Mineralne kapljice: https://klepetobkavi.si/
Magnezijevo olje v gelu: https://klepetobkavi.si/
Omega-3 iz alg: https://klepetobkavi.si/
Paket Postpartum: https://klepetobkavi.si/
Komentarji