Holistični nasveti pri težavah z endometriozo
Pri zdravih ženskah, ki nimajo posebnih težav, menstruacija v povprečju traja 4–5 dni (na
vsakih 28 dni) in je brez pretiranih bolečin in drugih neprijetnih simptomov. Če pa občutite
močne bolečine (med menstruacijo in tudi v drugih delih cikla), če ste pogosto napihnjeni,
zaprti ali imate drisko, če se pojavljata slabost in bruhanje, če so krvavitve nepravilne,
močne in dolge ter je izcedek nenavaden, potem obstaja možnost, da spadate v 10–15 %
žensk, ki se spopada z endometriozo. Kako do diagnoze, kateri so možni vzroki za obolevanje, s katerimi simptomi se najverjetneje spopadate, če imate endometriozo, ter kaj lahko naredite sami s spremembo navad, hrane in dodajanjem določenih dopolnil. Ne zamudite ogleda posnetka, v katerem izdamo tudi razširjen protokol lajšanja težav z endometriozo na naraven način.
Naročite se na brezplačne e-novice in prejeli boste predavanje dr. Urške Videmšek Celostni protokol pri težavah z endometriozo.
Pripročnik pa dobite tukaj: https://klepetobkavi.si/
Kurkumin: https://klepetobkavi.si/
Omega-3: https://klepetobkavi.si/
Rjave morske alge: https://klepetobkavi.si/
Pomanjkanje vitamina B težje zaznajo moški, zagotovo pa ga dobro poznajo ženske, ki pomanjkanje občutijo kot potrtost, izmučenost, divjanje hormonov ter nerazložljivo in nepotešljivo željo po sladkarijah. Tokrat ne zamudite posebne priložnosti – ob naročilu treh stekleničk naravnega B-kompleksa dobite BREZPLAČNO darilo – ekološko keto granolo (v vrednosti 6,4 eur), ki jo lahko vključite v svoj super zajtrk ali pa jo grickate kot zdrav prigrizek.
Naši predniki so uživali povprečno 5000 do 6000 mg omega-3-maščobnih kislin na dan, danes pa znaša povprečni vnos okoli 250 mg na dan. Prehranski strokovnjaki zato svetujejo vnos več kot 1000 mg omega-3-maščobnih kislin na dan. Gre za izjemno pomembno maščobo, ki ščiti srce, možgane in oči ter pomaga pri uravnavanju hormonov, razpoloženja in tudi drugih telesnih procesov. A vsako uživanje prehranskih dopolnil omega-3 ni pripročljivo. Omega-3 iz rib in rakcev je namreč polno težkih kovin in toksinov, medtem ko je primarni vir (alge) prečiščen in zato varen za uživanje. Kako uživanje omega-3 vpliva na vaše telo in pri katerih težavah vam lahko pomaga? Ne zamudite ogleda posnetka!
https://klepetobkavi.si/
Komentarji