Doza antioksidantov s sezonskimi dobrotami; Blaž Berlec
V oddajah vedno poudarjamo, da je narava inteligentna in da nas ob pravem času opremi s hrano, ki krepi naše telo v tistem letnem času. V tokratni Hipokratovi kuhinji pripravljamo “antioksi” smuti, zdrav napitek, s katerim bomo nesposobili/nevtralizirali proste radikale in tako zaustavili procese oksidativnega stresa. Vsa živila smo nakupili v Hoferju, nato pa smo se lotili preproste in osvežujoče malice. Ne zamudite!
Kako razrešite svoje podedovane družinske travme? Elizabeta Paič Dornik
Najnovejše znanstvene raziskave dokazujejo, da se travmatične izkušnje prenašajo skozi generacije. Prek raziskovanja družinske zgodovine lahko uvidimo, da vse, kar danes doživljamo, mogoče ni naše – podoživljenje “podedovane” travme pa je dejansko način, kako naše nezavedno poskuša poustvariti, kar je ostalo nerazrešeno. Ampak vedenjske vzorce prednikov, ki so se prek generacij prenesli na nas, lahko prekinemo. Kako? Ne zamudite ogleda posnetka! Pokrovitelj oddaje: primus.si
Medicina tretira vsak organ posebej, v resnici pa so organi med seboj povezani. Ko govorimo o jetrih, je z njimi najbolj tesno povezano črevesje. In predpogoj za normalno delovanje jeter je zdravo črevesje. Ravno zato bi ju morali čistiti simultano. Zakaj pravzaprav tako redko pomislimo na težave z jetri? Kakšno vlogo imajo v telesu? Kaj delajo jetra in česa so sposobna? Zakaj potrebujemo zdrava jetra? Zmotno mislimo, da imajo z jetri težave samo alkoholiki. Težave z jetri so zelo pogoste in še bolj pogosteje jih spregledamo … Ker so simtomi, ki kažejo na obremenjenost jeter, na zunaj zelo nespecifični. Katerih 13 znakov kaže na težave z jetri? Pripravili smo tudi ključna vprašanja, ki bi si jih morali zastaviti, da bi ugotovili, ali vam jetra jasno in glasno sporočajo, da potrebujejo remont. Kako se lotiti čiščenja jeter in črevesja in katere začimbe nam lahko pri tem pomagajo ter zakaj je zelo pomembno, da se čiščenja jeter in črevesja lotimo najmanj dvakrat letno ter obvezno po vsaki infekciji oz. gripi?
https://klepetobkavi.si/
Komentarji