Brezskrbno v poletje tudi starejši! Jasmina Kandorfer
Vročina je lahko hudičeva stvar, če težko prenašate temperaturne obremenitve. Kako brezskrbno uživati v poletju, tudi ko je zunaj 30+? Tokrat predstavljamo izdelke, ki bodo še posebej koristili starejšim: zakaj uporabljati magnezij, kako se preventivno zavarovati pred možgansko ali srčno kapjo, kako okrepiti imunski sistem, zakaj še posebej paziti na zadosten vnos tekočine in čemu poseči po B- in C-vitaminih? Namignemo pa tudi, s katerimi knjigami si nekje v senci dreves krajšati čas! Nam so všeč: Kako živeti v obilju, Na zdravje!, Šamanizem in Integrirana osebnost. Vabljeni k ogledu posnetka!
Kakšno čudežno moč imajo v resnici hormoni?
Znanstvene raziskave potrjujejo, da imajo hormoni v telesu večjo vlogo, kot jim jo priznavamo. Za zdravo življenje je še posebno pomembna ustrezna raven treh: melatonina, rastnega hormona in kortizola. Melatonin igra vlogo najmočnejšega antioksidanta. Telo ga proizvaja samo ponoči, vsako prelaganje spanja pa znatno zmanjša oz. v kritičnem primeru ustavi njegovo izločanje. Podobno se samo ponoči izloča tudi rastni hormon, ki je zaslužen za mlado in napeto kožo, stresni hormon kortizol pa je po drugi strani tisti, ki bi se naj v idealnih razmerah izločal dopoldan. Kako rušimo ravnovesje hormonov z nezdravim slogom ter zakaj bi morali na ustrezno hormonalno stanje bolj paziti? Vabljeni k ogledu!
Skrb za urogenitalni del pri ventjih; Jelena Dimitrijević www.hranazazivljenje.si
S problemi sečil v obliki pekočega občutka med uriniranjem se soočamo predvsem ženske, čeprav se jim ne izognejo niti moški. Raziskave kažejo, da vnetje mehurja v 75—95 % povzroča ista bakterija, ki ga spremljajo simptomi, kot so pekoč občutek med uriniranjem, pogosta potreba po uriniranju, kri v seču, bolečina v predelu medenice itd. Tokratna gostja, certificirana nutricionistka Jelena Dimitrijević nam bo pojasnila, kako se urogenitalnih vnetij lotiti z ustrezno hrano, kaj izločiti, kako paziti pri higieni ter čemu v primeru težav instantno ukrepati z D-manozo. Ne spreglejte!
Komentarji