1. O kot ODSTRANITEV

Za minimalno 3 mesece odstranimo:

• alkohol;
• sladkor in procesirano hrano (kakšno presno, vegansko sladico si lahko naredite doma, ne pa kupovati zunaj);
• zmanjšamo meso in mlečne izdelke na minimum (optimalno bi bilo izločiti).
  

2. D kot DODAJANJE

3 mesece vsak dan naredimo tole:

• zjutraj 2-3 dcl tople vode;
• čez dan spijemo 2 litra čiste vode (najboljše informirane);
• dodajamo čimveč ekoloških, lokalnih, sezonskih živil;
• pijemo zeliščno formulo za črevesje in jetra zjutraj oziroma dopoldan.
• dodamo 1 kapsulo kurkumina dnevno (lahko zjutraj)
• zvečer 2 kapsuli omega 3 iz alg

3. U kot UPOŠTEVANJE, IZVAJANJE

3 mesece upoštevamo sledeče:

• spati hodimo najkasneje ob 22.00 uri;
• najmanj 3x 30 minut aktivnosti na teden (ustrezne, kot zapisano zgoraj)
• jemo v miru, umirjeni in vsako stvar prežvečimo vsaj 35x;
• v postelji zjutraj zmasiramo trebuh okoli popka za nekaj minut.
  

BREZPLAČNO preverite stanje vašega mikrobioma in jeter TUKAJ.

Več o posameznem izdelku:

• Kurkumin kompleks
• Ekološka podpora - Formula jetra in črevesje
• Omega 3 iz mikroalg

OPOZORILO: Ni priporočljivo za majhne otroke. Priporočene dnevne količine oziroma odmerka se ne sme prekoračiti. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Pomembna sta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav način življenja. Izdelka se ne sme jemati v primeru preobčutljivosti na katero izmed sestavin.

V skladu z veljavno zakonodajo EU ne morete najti dejstev oziroma trditev o učinkih, ki bi lahko vzbujale vtis, da imajo izdelki, ki jih priporočamo, torej zelišča, gobe in druge rastline kakršen koli zdravilni učinek, čeprav fitoterapija, tradicionalna kitajska in indijska medicina obstaja že tisoče let in so jo preizkusili številni ljudje. Prav tako ne moremo omeniti nobenih učinkov, ki jih potrjujejo sodobne znanstvene študije. Kljub temu zaupamo v zdrav razum ljudi. Podrobne informacije o teh rastlinah lahko poiščete na spletu v javno dostopnih virih.