20-dnevni ritual. Priporočena dnevna količina:
- 1 čajna žlička dnevno (približno 5 ml)
Ena steklenička zadostuje za 20 dni redne, neprekinjene uporabe.
Olje lahko zaužijete samostojno ali ga dodate v manjšo količino medu, mlačne vode ali rastlinskega napitka. Zaužijte pred obrokom.
Olje črne kumine velja za eno najbolj cenjenih tradicionalnih rastlinskih olj na svetu. Semena rastline Nigella sativa so uporabljali že v času starih civilizacij Bližnjega vzhoda, Egipta in Azije, kjer je bila črna kumina simbol dragocenosti, zaščite in notranjega ravnovesja.
O njej obstajajo številne zgodbe, zapisi in tradicionalne uporabe, zaradi katerih jo še danes pogosto imenujejo kar »zlato faraonov« ali »olje črnega semena«. Semena črne kumine so našli celo v grobnici faraona Tutankamona, kar kaže na njen poseben pomen v starem Egiptu.
V različnih kulturah se je olje črne kumine tradicionalno uporabljalo kot del vsakodnevnih ritualov, predvsem v hladnejših obdobjih leta, ko so ljudje želeli telesu nameniti več topline, podpore in ravnovesja.
Danes je olje črne kumine cenjeno predvsem zaradi:
- tradicionalne uporabe skozi stoletja,
- značilnega intenzivnega okusa,
- naravno prisotnih maščobnih kislin,
- ter skrbnega načina pridobivanja s hladnim stiskanjem.
S hladnim stiskanjem se ohrani njegova naravna aroma, značilen karakter in kakovost, ki jo cenijo ljubitelji tradicionalnih rastlinskih olj po vsem svetu.
