Biohacking zdravja: po matrici narave (Jasmina Kandorfer)

Slediti ciklom narave in živeti v skladu z njimi je v današnjih časih svojevrsten izziv. Hiter način življenja nas je oddaljil od narave, bolj kot bi si želeli, pa vendar je narava ves čas okoli nas in tudi v nas samih. Jasmina nam predaja znanje, s katerim se bomo zopet povezali z naravo. Ko se povežemo z njo in njeno cikličnostjo, se pričnejo dogajati čudeži. To nam daje pogum in moč, da slišimo, vidimo in čutimo sebe ter z lahko zaznavamo druge.

Dr. Urška Videmšek, coach za welness, dobro počutje in podporo ženskam pri neplodnosti

Menim, da je čas, da se biohacking predstavi širši publiki. Opaziti je, da smo ljudje v sodobnem času izgubili stik s svojimi telesi, biohacking pa ponuja trike in metode, ki nam pomagajo prebroditi zablode modernega življenja ter ponovno vzpostaviti povezavo z našo naravno vitalnostjo. Knjiga je odlično napisana, polna strokovnih informacij in praktičnih nasvetov, ki bodo vsakemu bralcu odprli nova obzorja ter ga navdihnili za spremembe v vsakodnevnih navadah.

Dr. med. Simona Korenčan, center funkcionalne medicine Vibrium

Biohacking zdravja po matrici narave je knjiga neprecenljive vrednosti. Sporočilo Jasmine Kandorfer je jasno in razumljivo. Knjiga vam ponuja dragoceno pot, kako preko holističnega pristopa spet najti pot k sebi. Ta pot je pred nami, le prebuditi se moramo.

Dr. Asja Grafy

Jasmina Kandorfer v svoji novi knjigi Biohacking zdravja po matrici narave prinaša celovit vodič, kako živeti v skladu z naravnimi zakonitostmi in optimizirati svoje zdravje. Ta knjiga je izjemno bogastvo znanja in v slovenski prostor vnaša prepotrebno svežino in globino zavedanja, kaj celostno zdravje v resnici sploh je. Bralcu ne le omogoča vpogled v vzroke številnih kroničnih bolezni in prehitrega staranja, ampak sledi matrici narave in ponuja praktične rešitve za optimizacijo zdravja na podlagi treh holističnih stebrov – navad, prehrane in drugih pomagal. Ponuja torej konkretne rešitve za aktivacijo samozdravilnih sposobnosti telesa. Priporočam jo vsakomur, ki želi razumeti temeljne vzroke bolezni in si prizadeva za dolgoročno vitalnost, pomlajevanje, samozdravljenje in dolgoživost.

Dejan Jarič, dr. med., holistični zdravnik, transpersonalni psihoterapevt, ustanovitelj Šole za Življenje ANANDA, PhD kandidat holistične in integrativne medicine, predavatelj in trener za osebni in duhovni razvoj

V knjigi je razloženo delovanje narave in njen vpliv na človeka. Jasmina se dotakne tudi duševnega nivoja posameznika, ki je izredno pomemben za uravnavanje celotnega organizma. Informacije so podane na zanimiv in slikovit način. Zagnanost, iniciativnost in vizionarstvo, ki bi jih pripisala Jasmini kot osebi, je čutiti tudi skozi prebiranje njene knjige.

Kaja Travnik, prehranska svetovalka in osebna trenerka

Knjiga nosi bogat nabor različnih poti do zdravja, ki bi jih moral vsakdo upoštevati, kajti le tako pridemo do celostnega dobrega počutja. Všeč mi je njen pogled na bioritemsko uro telesa in poglobljen vpogled v biohacking zdravja. Večina ljudi se premalo zaveda teh vidikov in premalo pozna svoje telo na tak način, kar je Jasmina vrhunsko prikazala v svoji knjigi. Jasmina obravnava različne vzroke in dejavnike, ki vplivajo na naše zdravje, in spreminja ustaljeno razmišljanje, da je ena sestavina rešitev za zdravje. Podaja holističen pristop delovanja na zdravje z različnih zornih kotov. Vsa pohvala za knjigo in ta sodobni pristop k osebnemu zdravju, ki upošteva celostno sliko, namesto da se osredotoča zgolj na eno dopolnilo ali zdravilo. Jasmina združuje svoje bogato znanje iz oddaj Klepet ob kavi in ga prenaša v konkreten, praktičen, slikovit priročnik zdravljenja prihodnosti. To je pristop, ki odraža tudi mojo lastno filozofijo ženskega zdravja in hormonskega ravnovesja.

Simone Godina, zdravstvena trenerka za ščitnico in hormone

Biohacking zdravja je obsežen in celovit priročnik vsem ljudem, ki težijo h kvaliteti in harmoniji življenja. Jasmina je skozi prakso, ki jo živi tudi v vsakodnevnem življenju, zapisala vse ključne informacije, ki človeka opolnomočijo in vodijo v pravo smer. V njem lahko človek najde prav vse izhodiščne točke celostnega zdravja, ki mu omogočajo njegovo hitrejšo realizacijo. Za človeka, ki želi imeti koristne informacije na enem mestu, je Biohacking zdravja odlična izbira. Priporočam vsakemu, ki se zaveda, da je celostno zdravje ključ do harmoničnega življenja.

Jaka Treven, celostni terapevt s Tesla tehnologijo in zvokom 432 Hz, šaman, vizionar

Biohacking je praksa, s katero lahko s spreminjanjem okolja okoli sebe in znotraj sebe dosežemo popoln nadzor nad lastno biologijo. S knjigo Biohacking smo tudi v Sloveniji dobili priročnik, v katerem so zelo dobro predstavljene in opisane raznovrstne prakse in tehnike – od sprememb življenjskega sloga, prehranskih dopolnil in uporabe naprednih tehnologij pa do neformalnih pristopov in tradicionalnih medicinskih praks s celotnega sveta – ki nam pomagajo doseči več energije, več vitalnosti in dobrega počutja, počasnejše staranje ter celo podaljšanje življenjske dobe. Knjiga je res zakladnica znanja in jo toplo priporočam vsem, ki so željni novega znanja in izboljšanja počutja ter vitalnosti!

Jani Konjedic, gostitelj Podkasta Benessere: Podkast dobrega počutja

Pred desetimi leti, ko sem prešla na rastlinsko prehrano, sem prvič spoznala, kako malo dejansko vem o hrani in delovanju svojega telesa. Začela sem bolj pozorno spremljati svoje počutje, telesne odzive in kako moje telo reagira v različnih situacijah. Najbolj me je fasciniralo odkritje, da naše telo deluje kot celota, kjer je vse med seboj povezano. Ta knjiga me je opomnila, da sem na pravi poti in mi ponudila bogastvo novih informacij, ki jih lahko vključim v svoje vsakdanje življenje. Je resnično zakladnica znanja, ki bi ga moral imeti vsak, ki želi osebnostno in duhovno rasti ter doseči energijsko ravnovesje. Ta knjiga je izjemen priročnik, ki ponuja globok vpogled v delovanje našega telesa ter nam pomaga izboljšati in obogatiti naše življenje. Obsega vse vidike – od spanja, dihanja, prehrane do celostnega ravnovesja telesa in uma. Knjige preprosto nisem mogla odložiti in se že veselim, da jo bom prebirala vsaj štirikrat na leto ob menjavi letnih časov, če ne celo pogosteje.

Nina Bavdek, avtorica, ustvarjalka veganskih receptov in kuharskih knjig, slaščičarka

Jasminina knjiga BIOHACKING ZDRAVJA po matrici narave je zakladnica znanja, ki bi se morala znajti prav v vsakem gospodinjstvu. V knjigi imamo opisane vse stebre holističnega zdravja s praktičnimi napotki o tem, kaj lahko naredimo sami doma (brezplačno), da okrepimo svoje zdravje, podpremo notranje organe, očistimo črevesje in sprostimo ujeta čustva. Jasmina nam poda ogromno zanimivih informacij, tudi iz frekvenčne medicine, z namenom, da lahko vsak posameznik v tej knjigi najde nekaj zase. Ta knjiga je rdeča tabletka, ki jo Neo izbere v triologiji Matrica, saj nam ponuja prebuditev ter prevzem odgovornosti za kvaliteto našega življenja ter zdravja. Dobro počutje je dosegljivo vsem nam, vprašanje pa je, kaj smo za svoje zdravje pripravljeni narediti sami.

Ana Plešec, holistična nutricionistka in herbalistka

Knjiga Biohacking odpira oči in zavest. Predvsem zavest, da stopimo iz materije, kjer se šele začne polno življenje. Ljudje smo se skozi leta tako močno oddaljili od svojega telesa in ga začeli ignorirati, da sploh ne slišimo, kaj nam ima za povedati. V resnici pa se vsi odgovori skrivajo v nas samih. Dajmo se poslušati in spoštovati, preden bo prepozno.

Všeč mi je, kako avtorica na razumljiv način predaja svoje znanje in dolgoletne izkušnje, da nam pomaga zaživeti polno življenje. Prepričana sem, da bo knjiga marsikomu spremenila pogled na življenje in posledično tudi življenje samo.

Neja Gril, avtorica knjige Kuhajmo okusno

Knjiga Biohacking zdravja po matrici narave zajema človeka kot celoto – tako na fizičnem, umskem in duhovnem področju. Je strokovna, berljiva in napisana na razumljiv način za vse bralce. Vsakdo lahko dobi utemeljene in strokovne odgovore za svoje težave. Kaj je vzrok za nastanek težave in na kakšen način ga lahko razrešite. Pohvala avtorici, gospe Jasmini Kandorfer za vložen trud in strokovnost.

Edita Tomić, učiteljica ThetaHealinga in reikija ter grafologinja

Ko sem prvič prebrala besedo biohacking, me je odbilo, ker je zelo “dišalo” po tem, kako hekati našo biologijo. Že tako nas poskušajo “hekirati” na vseh področjih. Po branju te res dragocene knjige sem ugotovila, da je mogoče res pravi trenutek, da se “usedemo za krmilo” lastnega telesa in vožnje več ne prepuščamo vsem tistim, ki bi na našem zdravju in energiji predvsem služili in nas pri tem zasužnjili. Kot boste prebrali, obstajajo zelo učinkoviti načini, da to dosežemo. Ni preprosto, vendar če v to “investiramo” vsaj toliko časa, kot smo ga namenili, da se naučimo voziti avto, bo rezultat zelo opazen.

Sanja Lončar, urednica in vodja projekta Zazdravje.net

Hvaležna sem Jasmini, da je ustvarila knjigo in nam zaupala uporabno znanje, ki ga je prejemala toliko časa in ga organizirala v sklope tudi glede na letni čas in po posameznih organih! Malo ljudi gre v tem času v tako globoko raziskovanje in preizkušanje na svojem telesu! Zdaj pa je to ponudila še ostalim in zdaj lahko vsak sistematično podpira svoje telo in ne troši energije za veslanje proti toku. Jasmina je zajela najpomembnejše dejavnike (od spanja, hrane, dihanja, hladne vode …), ki nas vračajo k zdravju in naravi, zato ima vsak bralec možnost, da se očisti toksinov in zaživi bolj polno – če se le tako odloči in to knjigo najprej prebere!

Nina Dušić Hren, psihologinja in direktorica Dobrega stika