Digitalni detoks je proces, kjer posameznik namerno zmanjša ali popolnoma prekine uporabo elektronskih naprav, zlasti pametnih telefonov, računalnikov in tablic, za določeno časovno obdobje. Namen tega je zmanjšati digitalni stres in preobremenjenost ter izboljšati kakovost življenja.
Vabljeni k ogledu posnetka:
1. Odstranjevanje digitalne preobremenjenosti:
Sodobni svet je poln neprestane povezanosti in informacijskega preobremenjevanja, kar lahko vodi v občutek utrujenosti, zmanjšane produktivnosti in celo vpliva na naše mentalno zdravje.
2. Povečanje realnih medosebnih odnosov:
Digitalni detoks spodbuja ljudi, da zmanjšajo čas preživet na spletu in ga raje namenijo neposredni interakciji s prijatelji in družino, kar lahko pripomore k globljim in bolj smiselnim odnosom.
3. Izboljšanje pozornosti in koncentracije:
Zmanjšanje digitalnega hrupa nam lahko pomaga, da se lažje osredotočimo na eno nalogo hkrati in tako izboljšamo svojo koncentracijo in učinkovitost pri delu ali študiju.
4. Spodbujanje psihičnega in fizičnega zdravja:
Prekomerna uporaba digitalnih naprav je povezana z različnimi zdravstvenimi težavami, kot so težave z vidom, težave s spanjem in telesna neaktivnost. Digitalni detoks lahko prispeva k boljšemu spancu, zmanjša tveganje za razvoj obolenj povezanih z neaktivnostjo in izboljša splošno počutje.
5. Priložnost za samorefleksijo:
Oddaljevanje od digitalnega sveta lahko ljudem omogoči, da ponovno odkrijejo svoje interese in strasti ter se posvetijo samorefleksiji in osebni rasti.
6. Zmanjšanje odvisnosti od naprav:
Digitalni detoks lahko pomaga prepoznati morebitne odvisnosti od elektronskih naprav ali družbenih omrežij in spodbuja razvoj bolj zdravih navad povezanih z uporabo tehnologije.
7. Ponovno odkrivanje narave in okolja:
S prekinitvijo stalne povezanosti se lahko ponovno povežemo z naravo, kar ima lahko terapevtski učinek in pomaga pri zmanjševanju stresa.
Poseben digitalni detoks z Jasmino Kandorfer
Dan, ko je največ magije pomlajevanja, regeneracije, revitalizacije je 21. december.
To je najbolj pomemben dan v letu. Uporabljali bomo tudi napredne kvantne naprave, ki jih boste tudi videli, predvsem pa jih boste lahko tudi začutili.
To je dan za popoln preobrat vase, za popolno tišino, mir in regeneracijo. Družili pa se bomo že en dan prej ter en dan kasneje.
PROGRAM
20. december ob 17.00 uri
- uvod v sfero ledvic in razumevanje tradicionalne kitajske medicine in taoističnih principov za zimo
- navade, prehrana in pomagala za pomlajevanje in celično obnovo (preventiva in kurativa)
- vadba za ledvica
- dihalna tehnika
21. december ob 17.00 uri (solsticij)
- razkroj entitet, energijskih blokad in spuščanje 2023
- zvočna kopel in meditacija
- uporaba kvantne naprave OKA Franca Šturma za vse udeležence (pošiljanje vibracij)
- akupresurne točke
- energijska emocionalna postavitev 2024
22. december ob 17.00 uri
- napoved 2024
- mentalna in energijska postavitev 2024
- dihalna tehnika
BONUS
- knjižica receptov na vaš email,
- koda za 30% popust za joni jajčka
Družili se bomo ob 17.00 uri, vendar boste prejeli posnetek, ki ga lahko pogledate tudi kasneje in ostane vam za vedno, tako da ga lahko porabite tudi za naslednje leto.
Prispevek za 3 dni je samo 22 eurov, prejmete pa okrog 3 ure materiala, ki je vaš za vedno.
LINK: https://klepetobkavi.si/
Digitalni detoks ni zgolj modna muha, ampak lahko služi kot koristen orodje za izboljšanje našega vsakdanjega življenja. Omogoča nam, da se odklopimo od nenehne digitalne prisotnosti in znova najdemo ravnotežje med tehnologijo in resničnim življenjem.
