Če smo jeseni pazili na svoja jetra, potem pozimi pazimo na ledvice. Po tradicionalni kitajski medicini je namreč zima čas, ko negujemo energijo jang in sfero vpliva ledvic. Katere so specifične metode varovanja in negovanja jang energije, kako pozimi telovaditi in kaj uživati, kako vzdrževati življenjsko energijo in čemu se izogibati, boste izvedeli iz pogovora z današnjima gostoma, zdravilcem kitajske medicine Yaom Junhaom in sinologom Miho Virantom. Jasmina pa je v živo testirala tudi posebne privilegije dobrodejnega moxanja. Nikakor ne spreglejte tradicionalnih kitajskih napotkov za ohranjanje vitalnosti pozimi! http://www.kitajskamedicina.si/
Nemili zimi (ki je kar ni in ni konec) ter njenemu stalnemu spremljevalcu prehladu pa se izognite z uživanjem liposomskega vitamina C, ki potuje direktno v celice – tja, kamor tudi mora. V knjigi Adijo prehladi beremo, da liposomski vitamin C, v primeru ko telesne zaloge vitamina C močno upadejo, hitro nadomesti primanjkljaj. Doslej je bilo mogoče visoke odmerke vitamina C v telo vnesti le z injiciranjem ali infuzijo. Če smo ga želeli v velikih količinah uživati po naravni poti, smo namreč preveč razdražili črevesje. Zdaj to zaradi liposomskega vitamina C ni več problem.
