Zakaj potenja ni zdravo zavirati z antiperspiranti?

Dvomimo, da obstaja kdo, ki se ni kdaj na skrivaj ovohaval v kotu kakega stranišča … Prihaja poletje in prav vam bodo prišli napotki, kako se konkretno in zanesljivo lotiti problemov s prekomernim potenjem in neprijetnim telesnim vonjem. 

Kot prvo, potenja ni zdravo zavirati z močnimi deodoranti (antiperspiranti), saj s tem dobesedno omrtvičimo žleze znojnice in onemogočimo eno najpomembnejših telesnih fukcij − izločanje znoja, ki telo ne le hladi, temveč tako tudi izloča odpadne snovi, ki se tako kopičijo v telesu.

Kako se preprečevanja potenja in neprijetnega vonja lotiti brez tveganj (težke kovine, aluminij itd., ki jih najdemo deodorantih in antiperspirantih)?

Poznamo 4 naravne sestavine, ki jih najdemo v vsaki kuhinji

1. JABOLČNI KIS

Enkrat na dan (najbolje pred spanjem) namočite krpico v raztopino vode in jabolčnega kisa (2 : 1) in z njo umijte kožo pod pazduho.

2. LIMONA

Limono prerežite na pol in jo vtrite v kožo. Pustite, da limonin sok deluje 15–30 minut, nato sperite. 

3. SODA BIKARBONA

Ščepec sode zmešajte z malo vode* in s to zmesjo namažite kožo pod pazduho. 
Počakajte, da se posuši, nato pa z robčkom obrišite odvečni prašek. 
Tisto, kar ostane na koži, vas bo ščitilo pred bakterijami in neprijetnim vonjem. 
*Za še večji učinek lahko mešanici dodate kapljico eteričnega olja čajevca. 

4. ČRNI ČAJ

Tanin, ki ga vsebuje črni čaj, deluje na žleze znojnice (zmanjšuje izločanje znoja).
Skuhajte močan črni čaj in pustite, da se malo ohladi. 
S krpico, namočeno v čaj, navlažite kožo pod pazduho in pustite, da se posuši.

Ne smemo pa pozabiti tudi na notranji faktor: zdrava jetra! Zakaj?

Čezmerno potenje in nepojasnjeni vročinski oblivi so lahko posledica oslabljenih (zamaščenih) jeter. Jetra namreč sodelujejo tudi pri ohranjanju konstantne telesne temperature. Lotite se celovitega razstrupljanja z ODU-protokolom, ki ga najdete tukaj: https://klepetobkavi.si/novice/podrobnosti/zakaj-priporocamo-socasno-ciscenje-jeter-in-crevesja-in-kako-se-ga-lotiti.html

Kaj pa materiali? Prisegamo na BOMBAŽ, SVILO, LAN in VOLNO. Sintetični materiali namreč zadržujejo toploto, kar povzroča pregrevanje telesa, naravni materiali, kot so bombaž, lan, svila in volna, pa so bolj zračni – omogočajo boljše kroženje zraka (naravna termuregulacija, manj potenja).