si po vrsti se radi na veliko hvalimo, da nikoli ne zbolimo, ampak podatki o gripi in prehladih kažejo drugo sliko. V Sloveniji vsako leto zaradi gripe zboli do 10 % prebivalstva, prehladi in virusne okužbe pa so tako rekoč zimsko-pomladna stalnica. Poznamo recimo več kot 100 različnih virusnih podtipov prehlada, leta 2018 pa je v slovenskih bolnišnicah zaradi gripe umrlo celo več kot 160 ljudi. Ni heca, kot kaže! Prehlada ne moremo pozdraviti z antibiotiki in drugimi zdravili … Če smo včasih problem reševali s čajčkom in potrpljenjem, imamo letos za vas nasvete v obliki dodatne naravne pomoči.
Ob izbruhu epidemije gripe in drugih virusnih okužb (zlasti raspiratornih virusov) nekateri zbolijo, drugi pa ne. Dejstvo je, da ne zbolijo tisti, ki imajo močan imunski sistem. Zdrav organizem je neposredno povezan z učinkovitim delovanjem imunskega sistema. Imunski sistem ni le prva obrambna linija ob vdoru patogenov, kot so virusi ali bakterije, ampak se vpleta v delovanje živčnega in endokrinega sistema ter je bistvenega pomena pri odzivu na fizični in psihični stres. Kronično obremenjen imunski sistem izčrpava organizem in je vzrok za vrsto bolezni: astmo, revmatoidni artritis, chronovo bolezen, celiakijo, gastritis, aterosklerozo, debelost, sladkorno bolezen in nekatere vrste raka.
Skrb za močan imunski sistem bi moral biti del življenjskega sloga! Poleg splošnih priporočil glede hrane, vode, zraka, psihofizične kondicije, je treba organizem podpreti tudi s hrano in prehranskimi dopolnili, ki delujejo kot imunostimulatorji in adaptogeni. Maria Ana Kolman prisega na rastline, ki imajo zaradi sekundarnih metabolitov visoko zaščitno moč. Tako znanstvene kot tudi klinične študije študij (clinical trials quercetin) so pokazale, da je zdravilno delovanje mnogih zdravilnih rastlin posledica visoke vsebnosti kvercetina.
Kvercetin je prisoten v čagi, rožnem korenu, elevterokoku, olju sibirske cedre, živici in v sestavinah fungoterapije pa tudi v čebulnih olupkih.
Več o čebulnih olupkih lahko preberete tu: https://klepetobkavi.si/
