Znanstveniki napovedujejo, da bo že čez štiri leta na svetu več debelih kot podhranjenih otrok in mladostnikov. Bolezni debelosti se neustavljivo širijo in če bi se ljudje zavedali, da za to ni kriva samo hrana, bi se spremembe načina življenja morda lotili drugače in bolj učinkovito. Človeško telo namreč črpa energijo tudi iz drugih virov: sonca, narave, harmoničnih odnosov, duhovnosti. Kaj je pri hujšanju najpomembnejše, kako nam lahko pri tem pomaga ajurveda in kako na oteženo izgubljanje hrane vplivajo zamere, prepričanja in zakoreninjeni vzorci? Pa še – kakšne nespametne diete poznajo nekateri naši ostali gostje?
Hujšanje je, hočeš nočeš, večna tegoba žensk in moških po vsem svetu. Vsako leto nas bombardirajo s polno novih diet, ki se na koncu vedno izkažejo za sizifovo delo – po strogem prehranjevalnem (in običajno vadbenem) režimu se kilogrami običajno v presežku vrnejo.
Tokrat smo gostili certificirano nutricionistko Jeleno Dimitrijević (www.hranazazivljenje.si), s katero v aprilu pripravljamo tudi 3-dnevno teoretično-praktično delavnico vitkanja, kjer boste za vse dileme hujšanja izvedeli jasne usmeritve, ki bodo dejansko prinesle spremembe, ki si jih želite.
Predstavili bomo namreč drugačen način hujšanja – takšnega, ki je posledica spremenjenega načina življenja in ki je tudi edina prava, zdrava in trajna rešitev zoper nadležno odvečno težo.
https://klepetobkavi.si/dogodki/podrobnosti/tecaj-vitkanja.html
