Okužbe sečil so ena najpogostejših vnetnih obolenj. Najpogostejši povzročitelji okužbe sečil so bakterije, najpogostejša je bakterija E. coli, med njih pa spadajo tudi virusi in glivice. Zaradi kratke sečnice ženske zbolevajo veliko pogosteje kot moški. Po navadi se okužba začne v sečnici in se razširi navzgor vse do ledvic. Med okužbe sečil uvrščamo vnetje sečnice, vnetje mehurja ter pri moških vnetje prostate. Nezdravljena akutna vnetja lahko prerastejo v kronično ponavljajoča vnetja.
Vnetje sečil spremljajo zelo neprijetni simptomi:
- pekoč občutek med uriniranjem,
- pogosta potreba po uriniranju,
- moten seč z močnim vonjem,
- kri v seču,
- bolečina v predelu medenice,
- povišana telesna temperatura
VZROKI:
Kadar imamo vnetja sečil se moramo vprašati o resničnem vzroku: lahko je to povezano, če imamo težave v partnerskem odnosu ali pa je to povezano z občutkom varnosti. Isti vzrok je tudi pri težavah s hrbtenico, križom. Zmeraj je treba pogledati celostno na težavo. Vnetja sečil se bomo lotili z raziskovanjem čustvenega vzroka, ki je omenjen že zgoraj- težave v partnerskem odnosu ali pa fizični vzrok, ki pa so bakterije, ki to vnetje sploh povzročijo.
REŠITVE:
- Ne odlagajte uriniranja in pojdite na potrebo takoj, ko začutite. Kadar zadržujemo urin, zadržujemo tudi bakterije.
- Po odvajanju blata vedno čistite presredek od spredaj proti zadnjici. Pomembno je, da uporabljamo naravne materiale, prav tako je pomembno, da uporabljamo naravne vložke.
- Uporabljajte bombažno spodnje perilo.
- Priporočljivo je umivanje spolovila pred in po spolnem odnosu ter praznenje mehurja po odnosu, da se morebitni mikrobi izločijo.
- Higiena genitalij je bistvenega pomena za preprečevanje okužb, vendar ni priporočljivo pretiravati. Uporabljajte blaga intimna mila.
- Raje se tuširajte, kot kopajte v kadi.
- Ne pijte tekočin, ki dražijo mehur, kot so alkohol in kofein.
