Začenjamo v pozi letečega žerjava in tudi nadaljujemo popolnoma v duhu Qi gonga. V tokratni oddaji z učiteljem naravne poti Dušanom Donkom podrobneje predstavimo starodavno kitajsko veščino z nemalo presenetljivimi ugodnimi vplivi na telo in dušo. Kako z njim izboljšamo mentalno počutje in splošno zdravje, se sprostimo po napornem dnevu, zmanjšamo napetosti in bolečine ter kompletno revitaliziramo telo? Ne spreglejte ogleda posnetka, hkrati pa pozorno spremljajte obvestila na naši spletni strani pod zavihkom Dogodki. Uspeli smo se namreč dogovoriti, da skupaj s Klepetom ob kavi organizira celodnevni tečaj Qi gonga, ki nas že dolgo časa navdušuje zaradi ugodnih učinkov na fizično kondicijo, kostno maso in izboljšanje ravnotežja.
Vadba Qi gonga je zaradi počasnih in kontroliranih gibov izjemno primerna tudi za starejše. Kaj vse se bo dogajalo na tečaju pa tudi, ali boste znali gibe po koncu izvajati samostojno, lahko prebete na spodnji povezavi.
https://klepetobkavi.si/
